A főzési recept, amelyet ma bemutatunk Önnek, az könnyen és gyorsan elvégezhető de mivel sós és édes ízeket egyaránt tartalmaz, megértjük, hogy ez egy kissé különleges recept, és nem mindenkinek fog tetszeni. A fő összetevők egyértelműek a cikk címében: dió, mazsola és ananászIgen, nagyon jól keverve és nagyon könnyű és semleges ízű majonézzel ízesítve. Ha tudni szeretné, hogy az egyes dolgokhoz milyen összegeket adtunk és hogyan készítettük elő, maradjon, és olvassa el a cikk többi részét. Próbáld ki ezt a különböző salátát, ez végleg meglephet ...
Káposzta saláta dióval, mazsolával és ananásszal
Ez a dióval, mazsolával és ananásszal készült saláta új és kreatív recept lehet az asztalon. Ha a tiédnek tetszik, akkor sikeres lesz, mivel ez egy egyszerű és nagyon gyors recept.
Szerző: Carmen Guillen
Konyha: spanyol
Recept típusa: ensaladas
Adagok: 2-3
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- ½ fehér káposzta
- 70 gramm mazsola
- 70 gramm dió
- 100 gramm ananász
- Könnyű házi majonéz
Preparación
- Ennek a receptnek a elkészítéséhez még a tűzhelyet sem kell használnia mert úgy döntöttünk, hogy nem főzzük meg a káposztát. A fehér káposzta Ez az egyik legfinomabb, és nagyon vékony csíkokra vágva nem szükséges főzni, nyersen is fogyasztható. Csak nagyon jól és alaposan kell megmosnia, és amint már jeleztük, vágja nagyon vékony csíkokra.
- Tálba tesszük, amelyben hozzáadjuk a 70 grammot mazsolák, a 70 gramm hámozott dió és a 100 gramm ananász nagyon kis kockákra vágva. Jól megkeverjük, hogy az összes hozzávalót összekeverjük.
- A következő és az utolsó lépés az a hozzáadása lesz könnyű mártás hogy elkészítsük a salátánkat. Nagyon könnyű majonézet választottunk, amelyet napraforgóolajból (150 ml), egy L méretű tojásból, egy teáskanál balzsamecetből és egy csipet sóból készítettek. Jól felvertük, és ha ez a gazdag szósz megvan, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz.
- És kész! Könnyű és gazdag saláta ebédre vagy vacsorára.
jegyzetek
A könnyű majonéz elkészítéséhez a balzsamecetet egy teáskanál szójaszószra cserélhetjük. Ez is nagyszerű!
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 310