Rántotta spenóttal, tojással és fokhagymával

Zöldség mindig Bonyolult belépni a menükbe, és még inkább, ha ezek a menük a ház legkisebbek. És ha mindehhez hozzátesszük, hogy spenótot akarunk készíteni, az eredmény katasztrofális lehet.

Megpróbálunk gazdagokat kidolgozni rántotta spenóttal és egy kis fokhagymával. Az elkészítés egyszerű, a legbonyolultabb dolog az lehet, ha a kicsiket megeszik enni, de megpróbáljuk.

Mint mindig, bevásárolunk, és kicsit megszervezzük az időnket.

Nehézségi fok: egyszerű
Felkészülési idő: 20 perc

Hozzávalók két ember számára:

• 6 fagyasztott spenóttaco
• 1 tojás
• azt
• só

Nos, az összetevők készen állnak, térjünk rá. Egyszerű és íze meglehetősen álcázott így van egy kis szívességünk a kicsik iránt. Kezdjük azzal, hogy egy serpenyőt teszünk a spenót tacók kiolvasztás nélkül, mert azt akarjuk, hogy kissé megbarnuljanak.

Amikor megvannak a serpenyőben egy fából készült edénnyel szétmorzsoljuk őket, jól szétválasztjuk őket, és készen áll a következő lépésre.

Most hozzátesszük darált fokhagymát és jól összekeverjük. Csak egy utolsó lépésünk lesz, és megkóstolhatjuk ezeket a finom spenótot.

Amikor a fokhagyma és a spenót kevés sóval jól összekeveredik, hozzáadhatjuk a felvert tojást. Jól összekeverjük, hogy a tojás ízlés szerint elkészüljön.

Ahogy látod egyszerűen elvégezhetők és csak ki kell vennünk a fagyasztóból és el kell fogyasztanunk őket.

Eszik a kicsik valami bonyolultabb, de a tojással és a fokhagyma enyhe érintésével meglehetősen álcázottak, ami az ízt illeti.

Csak sok szerencsét kívánhatok. Emlékeztesse arra, hogy adhat hozzá egyéb összetevőket, fenyőmagot, garnélát stb.