Csicseriborsó és csokis süti

Csicseriborsó és csokis süti

Főtt csicseriborsóval készített sütik? Ha 20 évvel ezelőtt, amikor elkezdtem sütiket készíteni otthon, azt mondták volna, hogy végül eszem csicseriborsó süti Nem hittem volna. Most nemcsak eszem, hanem élvezem is őket, és rendszeres falatká váltak a reggelimben és az uzsonnáimban.

A sütik elkészítése otthon egyszerű; reprodukálni a klasszikusokat vajas sütik o las amerikai sütik. Azonban nem tudtam, mennyi cukrot fogyasztok ezeken keresztül. Most vagyok, és ezért próbálom elkerülni őket, és fogadok egészségesebb lehetőségeket hogy vagy nap mint nap

Nem fogok hazudni neked, amikor először megpróbáltam őket, nagyon furcsa volt, mert sem az állaga, sem az íze nem egy klasszikus sütié. De a megszokás kérdése vagy nevelje át a szájpadot. Ezekkel a sütikkel pedig lehetősége van gyakran megtenni. Mit főzsz csicseriborsót és van maradékod? Fogadja meg a tanácsomat, és felhasználja őket egy kis adag ilyen sütik elkészítéséhez.

 

Csicseriborsó és csokis süti
A csicseriborsó sütik egészséges alternatívát jelentenek a klasszikus sütik számára összetevőik és kis mennyiségű cukoruk miatt.

Szerző:
Recept típusa: Desszert

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 1 csésze főtt csicseriborsó
  • ⅓ csésze mogyoróvaj
  • 2-3 teáskanál panela
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • ¼ csésze étcsokoládé chips

Preparación
  1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra, és tepsit béleljen ki sütőpapírral.
  2. Egy tálba vertünk a főtt csicseriborsót, a mogyoróvajat és a panelt, amíg homogén masszát nem kapunk.
  3. majd beépítjük a többi hozzávalót: szódabikarbóna, vanília kivonat és csokoládé chips; és keverje össze egy spatulával, amíg be nem épül.
  4. Néhány teáskanál segítségével golyókat formázunk ugyanolyan méretű, mint amit a tepsibe rakunk, néhány centimétert hagyva az egyik és a másik között.
  5. akkor, kissé összetörjük őket és kivisszük őket a sütőbe.
  6. Süssük 12 percig vagy amíg enyhén meg nem pirul és megreped a felszínen.
  7. Egyszer kész, kivesszük a csicseriborsós sütiket tegye ki a sütőből, és étkezés előtt tegye őket rácsra, hogy teljesen kihűljenek.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Ana María a js-ből. Rodriguez Melendez dijo

    Kipróbálom őket érdekes és mi a panela?