Görögdinnye és banán turmix, nagyon jó és tápláló frissítő turmix, ideális reggelire vagy nyári harapnivalóra. Nincs jobb, mint egy finom friss házi gyümölcs turmix. Finom ízük van, vitaminokat és sok energiát adnak nekünk.
is ezek a turmixok ideálisak az érett gyümölcsök kihasználására vagy hogy már nem akarják. A turmixokat különféle kombinációkban készíthetjük el, és ízeket próbálhatunk ki. Ez a görögdinnye és a banán nagyon jó, mivel a görögdinnye adja az édességet, a vizet és az étel krémesíti, én is tettem almát.
Könnyű recept, tele vitaminokkal, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Görögdinnye és banán turmix
Szerző: montse
Recept típusa: Desszert
Adagok: 4
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 500 gr. görögdinnye
- 1-2 banán
- 1 manzana
- 1 pohár sovány tej vagy víz
- Néhány jégkocka (opcionális)
Preparación
- Kezdjük azzal, hogy a görögdinnyéről eltávolítjuk a bőrt és a magokat, felaprítjuk és robotba vagy turmixgépbe tesszük.
- A banánt meghámozzuk, darabokra vágjuk és hozzáadjuk.
- Hámozzuk meg az almát, vágjuk darabokra és adjuk hozzá a fentiekhez, hagyhatjuk az alma bőrét.
- Hozzáadjuk a tejet vagy kevés vizet, és mindent ledarálunk, amíg csomómentes krémet nem kapunk. Ha a tejszín túl sűrű, adjon hozzá több tejet vagy vizet, és ha az ellenkezője van, adjon hozzá több gyümölcsöt, amelyik a legjobban tetszik.
- Hozzáadunk néhány összetört jégkockát a rázáshoz, hogy az nagyon hűvös legyen. A tálalásig hűtőszekrényben tartjuk.
- Egy pohárban még néhány jégkockával tálaljuk, hogy nagyon hideg maradjon, és a gyümölcsök darabokra vágódjanak.
- És kész lesz szolgálni !!!