Fokhagyma édesburgonya Hummus

Humm, mi édesburgonyával és fokhagymával

Nem először készítünk hummust Las Recetas de Cocinában, a kenhető csicseriborsó paszta eredetileg arab konyhából származik. Ezúttal azonban egy kicsit "bonyolítottuk" az elkészítését két új összetevő, az édesburgonya és a korábban sült fokhagyma beépítésével.

Süsse a fokhagymát Ez az egyetlen lépés, amely miatt a hummus elkészítése hosszabb ideig tart, mint a hagyományos elkészítése. De megteheti előre, és aprított állapotban tarthatja légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben. Miután megkóstolta, módosíthatja az ízeket úgy, hogy az összetevők mennyiségével játszik, hogy saját maga legyen.

Fokhagyma édesburgonya Hummus
A mai pörkölt fokhagymás édesburgonya Hummus ideális kenhető étel harapnivalóra a tavaszi ebéd előtt.

Szerző:
Recept típusa: Főétel

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
A sült fokhagymához:
  • 1 fej fokhagyma
  • Olívaolaj
  • Só és bors
A hummusért
  • 1 evőkanál fokhagymás paszta sült
  • ¾ csésze édes burgonyapüré
  • 400 g. lecsepegtetett főtt csicseriborsót
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál tahini
  • 1 közepes citromlé
  • 1 ½ teáskanál juharszirup
  • ½ teáskanál só
  • Egy csipet bors
  • ½ teáskanál őrölt kömény
  • Egy csipet őrölt fahéj
  • Díszítő csövek

Preparación
  1. Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
  2. Levágtuk a felső véget fokhagyma fejét, és távolítsa el a laza külső rétegeket és bőrt.
  3. Helyezzük a fejét alufólián, meglocsoljuk olívaolajjal és ízesítjük. Becsomagoljuk a papírral és sütjük a fejét fokhagymát kb. 50 percig, vagy amíg megpuhul, és a szegfűszeg aranyszínű lesz. Kivesszük és hagyjuk enyhülni, amíg manipulálni tudjuk.
  4. A fokhagymagerezdek bőrét eltávolítjuk, és egy villával összetörjük pépet alkotnak a hússal.
  5. Egy tálban összekeverjük a fokhagymás pasztát, az édesburgonya pürét, a csicseriborsót, az olívaolajat, a tahini pasztát, a citromlevet, a juharszirupot és az összes fűszert. Turmixoljuk simára.
  6. Megvizsgáljuk és korrigáljuk a sópontot.
  7. A humuszt abba a tartályba tesszük, amelyben tálalni fogjuk, és kevéssel díszítjük extra szűz olívaolaj és néhány pipa.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.