Punjena paprika od tikvice i tikvica

 

Punjena paprika od tikvice i tikvica

Nisam lijen ljeti paliti pećnicu; Ja sam "rijetka" vrsta. Moć kušanja ovakvih jela punjene paprike puretina i tikvice, nadoknađuje vrućinu i čekanje. Popis sastojaka je dugačak, ali to vas ne bi trebalo smetati. Usuđujete li se probati ih?

Luk, kupus, puretina i tikvice čine naše punjenje. Nadjev u koji biste mogli dodati patlidžan ili male količine drugog sezonskog povrća. Paprika se peče u pećnici i poslužuje s dobrom količinom umaka od rajčice, ljuta? i ekstra naribani sir koji tvori veliku planinu.

Punjena paprika od tikvice i tikvica
Pečena punjena paprika i tikvice vrlo su cjelovito glavno jelo. Popis sastojaka je dugačak, ali postupak je vrlo jednostavan. Pokušajte!

Autor:
Vrsta recepta: Glavni
Porcije: 4-6

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 srednja tikvica naribana
  • 1 nasjeckani luk
  • 1 češanj mljevenog češnjaka
  • ½ žličica kajenskog papra
  • 1 žličica suhog bosiljka
  • 1 žličica sušenog origana
  • 1 žličica soli
  • ½ žličica crnog papra
  • 1 jaje
  • ½ šalica ribanog parmezana (+ dodatak za posluživanje)
  • 550 g. mljevena pureća prsa
  • ⅓ šalica pileće juhe
  • 3 paprike, prerežite po dužini
  • 1 šalica kelja, nasjeckana
  • 2 šalice umaka od rajčice

priprema
  1. Pećnicu prethodno zagrijavamo na 190 ° C.
  2. U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri i skuhamo luk i tikvice dok ne omekšaju.
  3. Zatim, dodamo češnjak, sol i začini: papar, bosiljak i origano. Miješamo, kuhamo minutu i maknemo s vatre.
  4. U zdjeli miješamo sadržaj od tave s jajetom, kupusom, puretinom i ribanim sirom. Jednom kad se sjedini, dodamo i juhu.
  5. Obložimo posudu za pečenje papirom za pečenje i na njega posložite paprike.
  6. tada punimo paprike stvarajući malu humku.
  7. Odvedemo ih u pećnicu i peći 30-35 minuta dok meso puretine nije gotovo.
  8. Poslužujemo paprike umak od rajčice i sir ekstra nariban da možemo gratinirati ili ne 3 minute u pećnici.

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.