Jednostavna povrća fideua

Ponekad postoje trenuci kada nam navala ne dopušta da dugo kuhamo, jer imamo obavezu raditi druge stvari, a ne uživati ​​u kuhinji. Pa onda, za ona vremena kad moramo napravite nešto brzo, ali s okusom, dajemo vam ideju o ovoj jednostavnoj fideui s povrćem.

ovo Fideua es vrlo zdravo i za odrasle i za djecu, iako se za njih preporučuje povrće usitnjeno, iako je puno bolje da se na ovu hranu naviknu od malih nogu kako ne bi ometali njihov unos kad su stariji.

Sastojci

• 1 srednji luk.
• 1 velika zelena paprika.
• 1 crvena rajčica
• 1 češanj češnjaka.
• Pileća juha.
• 1/2 tablete koncentrirane juhe.
• 250 g debelih jufki.
• Maslinovo ulje

priprema

Prvi dobro ćemo nasjeckati sve povrće u malim kockicama. Uz sve ovo napravit ćemo sjajnu prženicu dobro poširanu na maslinovom ulju. Pustit ćemo da se kuha najmanje 15 minuta.

Zatim ćemo dodati pola tablete koncentrirane juhe i dodati pileća juha. Pustit ćemo da se kuha dok ne počne ključati.

Jednom kad počne ključati, dodat ćemo gusti rezanci i pustit ćemo da se kuha između 10-15 minuta ili dok ne testiramo da su nježni. Konačno, pustit ćemo ga da se odmori još oko 3 minute izvan vatre i pokriveno krpom.

Više informacija o receptu

Vrijeme pripreme 10 minuta

Vrijeme za kuhanje 20 minuta

Ukupno vrijeme 30 minuta

Kilokalorije po porciji 247