हम एक बहुत ही सरल रेसिपी के साथ सप्ताहांत की शुरुआत करते हैं, ताकि हम ज़ुकीनी मौसम का लाभ उठा सकें: तोरी और टमाटर के साथ मकारोनी। एक "विचारशील" तरीके से और उन वयस्कों के लिए जो सब्जियों के लिए अनिच्छुक हैं, घर के सबसे छोटे और ज़ूचिनी दोनों को पेश करने का एक शानदार प्रस्ताव।
बेहतर सामग्री, बेहतर परिणाम। ए घर का बना टमाटर की चटनी और एक पका हुआ तोरी, इस बिंदु पर, अतिसंवेदनशील रूप से इस नुस्खा को बेहतर बनाता है जिसमें हम एक भी शामिल कर सकते हैं थोड़ा मसालेदार बिंदु कुछ सियान मिर्च या काली मिर्च के माध्यम से। क्या आप इसे तैयार करने की हिम्मत करते हैं?
तोरी और टमाटर के साथ मकारोनी
तोरी और टमाटर के साथ ये सरल मैकरोनी घर के छोटे लोगों को सब्जियों से परिचित कराने के लिए एक शानदार प्रस्ताव है।
लेखक: मारिया
पकाने की विधि प्रकार: मुख्य
सर्विंग्स: 2
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 180 ग्रा। मैकरोनी
- ½ कटा हुआ लाल प्याज
- 1 कीमा बनाया हुआ लहसुन
- 1 मध्यम तोरी
- 1। कप टमाटर सॉस
- 1 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- नमक
- पिमिन्ता नेग्रा
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
तैयारी
- एक फ्राइंग पैन में हम तेल का एक छींटा गर्म करते हैं। प्याज और लहसुन जोड़ें और sauté 5 मिनट, जब तक प्याज रंग नहीं बदलता।
- तो तोरी जोड़ें छील और diced और निविदा तक भूनें।
- इस बीच, एक पुलाव में, चलो मैकरोनी पकाना खारे पानी की प्रचुर मात्रा में, निर्माता की सिफारिशों के बाद।
- हम टमाटर को शामिल करते हैं पैन के लिए, मिश्रण और कुछ मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पूरे उबाल दें ताकि जायके एकीकृत हो। प्रक्रिया के दौरान, हम स्वाद के लिए अजवायन के साथ-साथ नमक और काली मिर्च मिलाते हैं।
- मैकरोनी पक जाने के बाद, उन्हें सूखा लें और पैन में डालें। हम सभी सामग्रियों को संयोजित करने और सेवा करने के लिए कुछ मोड़ देते हैं।