आज हम तैयारी करने जा रहे हैं कुछ चिकन और अनानास कटार। स्वाद से भरे कुछ कटार। सोया, करी और अनानास जैसे जायके के कई संकेत के साथ तैयार करने के लिए एक सरल पकवान।
के लिए एक घर का बना नुस्खा चिकन और अनानास कटार, जहां अनानास मैंने डिब्बाबंद प्राकृतिक का उपयोग किया है, लेकिन आप ताजे अनानास का उपयोग कर सकते हैं। ग्रिल या बारबेक्यू के लिए एक आदर्श व्यंजन।
चिकन और अनानास कटार
लेखक: Montse
पकाने की विधि प्रकार: प्लेटो
सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 3 चिकन स्तनों
- 1 प्राकृतिक अनानास का
- 5 बड़े चम्मच सोया
- 1 बड़ा चम्मच करी
- 1 चुटकी काली मिर्च
- तिल के 2 बड़े चम्मच
- जैतून का तेल
- 1 लेटिष साथ देने के लिए
- कटार के लिए टूथपिक्स का 1 पैकेज।
तैयारी
- हम चिकन स्तनों की सफाई से शुरू करते हैं, हम उन्हें वर्गों में काटते हैं।
- एक कटोरे में हम सोयाबीन, करी, काली मिर्च और जैतून का तेल का एक अच्छा जेट डालेंगे, हम कटोरे में कटे हुए चिकन के टुकड़ों को जोड़ते हैं, हम सब कुछ एक साथ हिलाते हैं ताकि टुकड़े अच्छी तरह से संदूषित हो जाएं।
- हम इसे फ्रिज में एक घंटे के लिए या जब तक इसे पकाने का समय नहीं है, तब तक इसे आराम करने देते हैं।
- जब हम लेटस धोते हैं, हम टुकड़ों में काटते हैं। हमने आरक्षित कर ली।
- हमने अनानास को टुकड़ों में काट दिया।
- हम चिकन को फ्रिज से बाहर निकालते हैं और कटार तैयार करते हैं।
- हम चिकन और अनानास के टुकड़े डालेंगे, उन्हें सॉस करेंगे।
- हम सभी कटार तैयार करते हैं।
- हम एक प्लेट पर तिल के बीज के कुछ बड़े चम्मच डालते हैं और हम उनके माध्यम से कटार पारित करते हैं।
- हम एक ग्रिल या फ्राइंग पैन लेते हैं, हम इसे थोड़ा तेल के साथ आग पर डालते हैं जब यह गर्म होता है तो हम कटार डालते हैं।
- हम उन्हें हर तरफ से भूरा करेंगे।
- सुनहरा भूरा होने पर वे तैयार हो जाएंगे।
- हम सलाद सलाद के साथ बाहर निकालते हैं और परोसते हैं।
- और वे खाने के लिए तैयार हो जाएंगे !!!