मशरूम और हैम बॉल

हमेशा, सभी माताओं के लिए, यह खिलाने में सक्षम होने के लिए एक आदर्श है बच्चे फल और सब्जियां। ये खाद्य पदार्थ उनके लिए आकर्षक नहीं हैं, इसलिए उनका आहार अस्वास्थ्यकर हो सकता है। यही वजह है कि आज मैंने ये शानदार तैयार किए हैं croquetas या हैम के साथ मशरूम गेंदों, स्वादिष्ट है कि आप निश्चित रूप से प्यार करेंगे।

मशरूम में बहुत कम कैलोरी शक्ति होती है, यही कारण है कि वे महिलाओं के लिए एक महान भोजन बन जाते हैं। स्लिमिंग आहार। इसके अलावा, यह पोटेशियम में समृद्ध है, इस प्रकार उच्च रक्तचाप वाले लोगों की मदद करता है।

सामग्री

• 1/2 प्याज।
• 200 ग्राम मशरूम।
• सेरानो हैम के 100 ग्राम।
• चिकन शोरबा या दूध।
• आटा।
• अंडा।
• ब्रेडक्रम्ब्स।
• जैतून का तेल
• नमक

तैयारी

मशरूम और सेरानो हैम के इन क्रोकेट या गेंदों को बनाना शुरू करने के लिए, सबसे पहले, हमें मशरूम को बहुत अच्छी तरह से धोना चाहिए और उन्हें हैम और प्याज के साथ काटना चाहिए। इनके साथ, हम एक बना देंगे त्वरित हलचल तलना, जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से खाली न हो जाए।

फिर, हम 2 बड़े चम्मच आटा डालेंगे और इसे अच्छी तरह से तल लेंगे, फिर चिकन शोरबा डालें, जब तक कि हमें आटा न मिल जाए। जब आप इस पर गुस्सा करते हैं, हम गोले बनाएंगे और हम उन्हें रोटी देंगे.

अंत में द हम फ्राई करेंगे गोल्डन ब्राउन होने तक गर्म तेल में। मुझे उम्मीद है कि आपको यह स्वादिष्ट रेसिपी पसंद आएगी। आनंद लें!।

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