यह सोचना आम है कि केला एक ऐसा फल है जो आपको मोटा बनाता है, लेकिन वास्तव में, एक मध्यम केले में एक बड़े सेब की तुलना में केवल 10 कैलोरी अधिक होती है, इस लाभ के साथ कि यह एक बहुत ही संतृप्त भोजन है और भूख को दबा देता है। यह पोटेशियम और विटामिन जैसे खनिजों में भी बहुत समृद्ध है। आज हम कुछ तैयार करने जा रहे हैं तले हुए केले को कद्दूकस किए हुए नारियल के साथ, इस फल की सुगंध और हल्के स्वाद के साथ, हालांकि यह नुस्खा कम कैलोरी आहार के लिए उपयुक्त नहीं है।
तैयारी का समय: 15 मिनट
सामग्री:
- केले
- किसा हुआ नारियल
- अंडे
- तलने के लिए तेल
तैयारी:
हम केले को छीलते हैं और उन्हें आधा लंबाई में काटते हैं। फिर हम पीटा अंडे और कसा हुआ नारियल के माध्यम से हिस्सों को पास करते हैं, जिससे कि यह केले के लिए अच्छी तरह से पालन करता है।
हम उन्हें बहुत गर्म तेल में भूनते हैं। हम उन्हें अच्छी तरह से सूखा देते हैं और शोषक कागज पर रख देते हैं।
हम उन्हें गर्म खाते हैं और हम उनके स्वाद पर निर्भर करते हैं, पिघल चॉकलेट और क्रीम, कारमेल या डलस डे लेचे, या आइसक्रीम के साथ स्वाद के लिए।
सप्ताह शुरू करने के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई क्या है! ब्लॉग पर बधाई! अभिवादन
यह अच्छा है, खो मत जाना।
केला पहले से ही एक मीठा और स्वादिष्ट फल है लेकिन नई रेसिपी के साथ यह पहले से ही किसी भी मेहमान के लिए शानदार दिखने के लिए एक योग्य रसीला व्यंजन है।
mmmmmmm, यह अच्छा लग रहा है, मैं इसे आज़माने जा रहा हूं
मुझे रेसिपी बहुत पसंद थी, यह अच्छा है