क्या आप एक की तलाश कर रहे हैं? सरल नुस्खा जो आपके रात्रिभोज का समाधान करता है 20 मिनट में ए के साथ? तो ट्यूना के साथ ये त्वरित ज़ुचिनी कैनेलोनी आपका ध्यान आकर्षित करेगी। क्योंकि न केवल वे सरल और जल्दी तैयार हो जाते हैं, बल्कि वे स्वाद से भी भरपूर होते हैं, जिन्हें देखने के लिए आपके पास समय होगा।
का उपयोग करके कैनेलोनी बनाएं तोरी के टुकड़े इस सब्जी को अपने मेनू में शामिल करने का यह एक शानदार तरीका है। जहां तक भरने की बात है, ट्यूना मुख्य भूमिका निभाती है लेकिन यह अकेली नहीं है, क्योंकि इसे एक निश्चित स्थिरता देने के लिए हमने पनीर और मेवे और कुछ मसाले भी शामिल किए हैं।
एक बार जब कैनेलोनी भर जाए, तो आपको बस उन्हें टमाटर से नहलाना होगा, थोड़ा सा पनीर छिड़कना होगा 10 मिनट के लिए ओवन में रखें. उन्हें करने में आलस्य न करें! आप उन्हें पसंद करेंगे और मुझे यकीन है कि आप उन्हें अपने स्वाद के अनुरूप बनाने के लिए कुछ बदलाव करके उन्हें दोबारा दोहराएंगे।
नुस्खा
- तोरी के 12 पतले स्लाइस, मेन्डोलिन से काटें
- टमाटर सॉस ⠀
- टूना के 2 डिब्बे
- 2-3 बड़े चम्मच क्रीम चीज़ या पनीर
- कुछ कटे हुए अखरोट ⠀
- नमक, काली मिर्च और मीठी लाल शिमला मिर्च
- कसा हुआ मोत्ज़ारेला⠀
- एक कटोरी में हम भरने की सामग्री मिलाते हैं: ट्यूना, पनीर, मेवे और मसालों के साथ।
- दूसरी ओर, हम ओवन के लिए उपयुक्त एक डिश तैयार करते हैं जिसमें हम 6 कैनेलोनी फिट कर सकते हैं जिन्हें हम तैयार करने जा रहे हैं और हम बेस को टमाटर सॉस से ढक देते हैं.
- फिर हम लेते हैं तोरी के दो टुकड़े और हम एक आयत बनाने के लिए उन्हें किचन बोर्ड या काउंटरटॉप पर थोड़ा ओवरलैप करते हैं जो कैनेलोनी के रूप में कार्य करेगा।
- तो हम एक चम्मच भरावन रखते हैं एक सिरे पर रखें और कैनेलोनी बनाने के लिए इसे रोल करें।
- जैसे-जैसे हम आगे बढ़ते हैं, बाकी चीजें बनाने के लिए हम वही चरण दोहराते हैं उन्हें फव्वारे में रखना कैनेलोनी को बंद करने वाला हिस्सा नीचे की ओर है।
- हमने इनके ऊपर एक चम्मच टमाटर सॉस फैलाया हम कसा हुआ पनीर के साथ कवर करते हैं।
- हम ओवन में ले जाते हैं और लगभग 12 मिनट तक पीसें।
- अब हाँ, हम ट्यूना के साथ त्वरित गर्म तोरी कैनेलोनी का आनंद लेते हैं।