Yau ne girke-girke na kayan lambu, wannan lokacin tare da tuna. Da tuna da zucchini Kyakkyawan abincin dare ne mai ban sha'awa ga duka dangi, amma musamman hanya ce mai kyau ga yara don cin kayan lambu cikin nishaɗi da hanya daban a gare su.
Mataki na wahala: Mai sauƙi
Lokacin shiryawa: Minti 15 + lokacin gasa
Sinadaran:
- 2 zucchini
- Gwangwani 2 na tuna
- Mozarella cuku
- 1 cebolla
- Tumatir 1, bawo an yanka shi
- Rabin gilashin soyayyen tumatir
- 2 cloves da tafarnuwa
- Olive mai
- Faski
- Oregano
- Pepper
- Sal
Haske:
A cikin kwanon soya mun yanyanka yankakken tafarnuwa da yankakken albasa. Yayin da yake zubewa muna zubar da zucchini, a cikin kwanon burodi muna sanya komai na courgettes tare da ɗan man zaitun da gishiri, gasa fewan mintoci. Abin da muka karɓa daga zucchini mun ƙara a cikin kwanon rufi.
Idan komai yayi laushi sai mu hada tumatir, da suga kadan, gishiri da kayan kamshi. Yi dafa don 'yan mintoci kaɗan kuma ƙara soyayyen tumatir da tuna, tare da wannan shirye-shiryen mun cika zucchini kuma mu mayar da su a cikin tanda na tsawon minti 10. A ƙarshe, mun ƙara cuku da gratin.
Informationarin bayani - 'Ya'yan Eggplan masu Kayan lambu