Gasa a cikin miya tare da broccoli, Girke -girke mai sauƙi da lafiya. Haɗuwa da kifi da kayan lambu ba abu ne mai sauƙi ba, amma ana iya haɗa shi da miya don ba shi wani ɗanɗanon dandano kuma don haka gabatar da kayan lambu a cikin jita -jita tare da kifi ko nama.
Wannan karon abinci ne mai sauƙi, miya mai sauqi inda ake gabatar da kayan lambu ta hanya mai sauƙi kuma lokacin haɗa abubuwan dandano yana da kyau sosai.
Tabbas za ku so shi, idan ba ku son broccoli za ku iya sanya wasu kayan lambu.
Gasa a cikin miya tare da broccoli
Author: montse
Nau'in girke-girke: Kifi
Ayyuka: 4
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 8 yanka kayan lambu
- 2 tafarnuwa
- Broccoli
- 150 ml. ruwan inabi fari
- 1 karamin gilashin ruwa ko broth kifi
- 4-5 tablespoons na ruwa cream
- 100 gr. Na gari
- Man fetur
- Sal
Shiri
- Don shirya hake a miya tare da broccoli za mu fara da peeling tafarnuwa, sara kaɗan.
- Mun sanya kwanon rufi tare da jet na mai akan zafi mai zafi.
- A gefe guda kuma mun dora gari a faranti.
- Muna gishiri guntun hake da za mu kasance masu tsabta kuma a yanka su cikin yanki ko guda ba tare da kashi ba, wannan mai cin kifi ba ya yin hakan.
- Muna gishiri guntun hake, muna wuce su cikin gari kuma idan mai ya yi zafi muna soya su, muna ɗan ɗan launin su a waje daga ɓangarorin biyu. Muna fitar da ajiya.
- Muna amfani da man guda ɗaya, idan ya zama dole mu ƙara ɗan ƙara kaɗan.
- Za mu dan rage zafin, mu ƙara tafarnuwa mu bar su su saki ɗanɗanon su, kafin su ɗauki launi mu ƙara farin giya, mu bar shi ya ragu.
- Ƙara ruwan ko kifi, zafi. Muna ƙara cream, gishiri kaɗan.
- Mun sanya kayan hake, mun goge broccoli koren sashi don ya gauraya da miya, adadin yadda muke so kuma mu sanya wasu guda a cikin miya.
- Mun bar komai na mintuna 10, mun ɗanɗana gishiri kuma shi ke nan.