નાસ્તામાં પોર્રીજ કોને ગમે છે? તે શિયાળા દરમિયાન મારા મનપસંદ નાસ્તામાંનો એક છે જ્યારે ઠંડી એક મજબૂત અને ગરમ પ્રસ્તાવ સાથે દિવસની શરૂઆત કરવાનું આમંત્રણ આપે છે. હવે, હું તેમને ગણતરીના દિવસોમાં માણું છું અને હું હંમેશા તેની શોધ કરું છું નવા સંયોજનો જેથી કંટાળો ન આવે. છે સફરજન અને દ્રાક્ષ સાથે porridge કે આજે હું તમને તૈયાર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું જે મેં માણી છે.
ઓટ ફ્લેક્સ, સફરજન, વધુ સફરજન, દ્રાક્ષ, બદામ અને તજ. ઘટકોના તે સંયોજન સાથે, શું ખોટું થઈ શકે છે? સફરજન મધુર બને છે પોર્રીજ, કારણ કે તેઓ માત્ર ટોપિંગ તરીકે જ સેવા આપતા નથી પરંતુ તેમાં એકીકૃત પણ છે, બદામ ક્રન્ચી ટચ અને દ્રાક્ષ આપે છે? દ્રાક્ષ પોરીજને વધુ તાજી બનાવે છે.
તેમને બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને તમને 20 મિનિટથી વધુ સમય લાગશે નહીં. કદાચ અઠવાડિયા દરમિયાન તમે નાસ્તો કરવામાં આટલો સમય પસાર કરવા માંગતા નથી, પરંતુ સપ્તાહના અંતે જો તમને તે અજમાવવાનું મન થાય તો તેને તૈયાર કરવાનું કોઈ બહાનું નથી. મને એક મહાન દરખાસ્ત જેવું લાગે છે. દિવસની શરૂઆત કરવા માટે, તેમને અજમાવ્યા પછી તમે પણ એવું જ વિચારો છો તો તમે મને કહેશો.
રેસીપી
- 3 ચમચી ઓટ ફ્લેક્સ
- બદામનું દૂધ 200 મિલી
- 2 સફરજન
- As ચમચી ગ્રાઉન્ડ તજ
- 1 ચમચી મધ
- કેટલીક દ્રાક્ષ
- એક ચમચી સમારેલી બદામ
- એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં ઓટ ફ્લેક્સ મિક્સ કરો બદામ પીણું સાથે અને બોઇલ લાવવા.
- એકવાર મિશ્રણ ઉકળે, ગરમી ઓછી કરો અને અમે પોર્રીજ રાંધીએ છીએ 5-8 મિનિટ માટે અથવા ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી, વારંવાર હલાવતા રહો.
- સમય પસાર થયો, અમે એક સફરજન સામેલ કરીએ છીએ છાલ અને લોખંડની જાળીવાળું, મધ અને તજ, મિશ્રણ કરો અને થોડી વધુ મિનિટો માટે રાંધો, મિશ્રણને હલાવતા રહો.
- અમે porridge સેવા આપે છે એક બાઉલમાં અને સફરજનના કેટલાક ભાગો, દ્રાક્ષ, બદામ અને થોડી વધારાની તજને શિંગડા પર મૂકો.
- અમે તેમને થોડી મિનિટો માટે ગરમ થવા દીધા અને અમે નાસ્તામાં સફરજન અને દ્રાક્ષ સાથે પોર્રીજનો આનંદ માણ્યો.