કડક ચિકન સલાડ
આ સલાડ તેઓ ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને ખૂબ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક છે. પરંતુ કેટલીકવાર, આપણે તેને નવીન કરવાની અને તેને સ્વાદ અને પોતનો અલગ સ્પર્શ આપવાની જરૂર છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં આપણે તેનો ઉપયોગ કર્યો છે લાક્ષણિક સ્થિર ચિકન સ્તનો. આ રીતે, અમે અમારા સલાડને વધુ જીવન આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ.
તંદુરસ્ત વાનગીઓ બનાવવા માટે કોઈ ખર્ચ થતો નથી, આ કચુંબર સાથે તે માત્ર 15 મિનિટનો સમય લે છે. આમ, અમે તે વધારાના કિલો ગુમાવવાની તૈયારી કરીએ છીએ અને સાથે પ્રારંભ કરીએ છીએ ઓપરેશન બિકીની આ ઉનાળા જે ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે તે એક મહાન શરીર બતાવવા માટે.
ઘટકો
- 2 સ્થિર ચિકન સ્તન.
- લેટીસ.
- સેરાનો હેમ.
- અર્ધ-સાધ્ય પનીરની ફાચર.
- સૂર્યમુખી તેલ.
આ માટે સાલસા:
- મેયોનેઝના 2 ચમચી.
- અડધા લીંબુમાંથી રસનો ફળ.
- મધના 2 ચમચી.
- ઓરેગાનો.
- સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડ.
- સરકો
તૈયારી
સૌ પ્રથમ આપણે લેટીસ કાપીશું ઉડી અને અમે તેને પાણીના નળ નીચે ધોઈશું. અમે તેમને અંત સુધી ડ્રેઇન કરીશું જેથી તેઓને પાણી ન આવે.
બાદમાં, અમે એક કડાઈમાં ફ્રાય કરીશું તેમાં પુષ્કળ ગરમ તેલ તેલ સ્થિર સ્તનો. અમે તેમને શોષક કાગળ પર કા drainીશું અને મધ્યમ પટ્ટાઓમાં કાપીશું.
જ્યારે તેલ ગરમ થઈ રહ્યું છે, અમે પનીર અને હેમને મધ્યમ પાસામાં કાપીએ છીએ. વધુમાં, અમે અમારા હાથ ધરવા પડશે ચટણી અથવા વિનાઇલ. આ માટે, નાના બાઉલમાં આપણે તે જ એકના ઘટકો ઉમેરીશું અને પ્રકાશ સuceસ મેળવ્યા સુધી અમે તેને કેટલાક સળિયા સાથે મિશ્રિત કરીશું.
છેલ્લે, અમે પ્લેટિંગ કરશે ટોચ પર સ્તનો સાથે લેટીસ, પછી પનીર અને પાસાદાર હેમ અને છેવટે, અમે વાનીગ્રેટથી બધું મોસમ કરીએ છીએ.
રેસીપી વિશે વધુ માહિતી
કુલ સમય
સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 245
લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.