30 મિનિટમાં સ્ટ્રોબેરી અને પફ પેસ્ટ્રી કેક

સ્ટ્રોબેરી એ ખોરાક છે જે આ સમયે seasonતુમાં ખૂબ હોય છે. આ ફળ ખૂબ જ બહુમુખી છે, તે સરળ મીઠાઈઓથી પણ વધુ વિસ્તૃત વાનગીઓમાં બનાવી શકાય છે. આજે અમે તેના માટે ખૂબ જ સરળ સ્ટ્રોબેરી અને પફ પેસ્ટ્રી કેક બનાવવાની દરખાસ્ત રાખીએ છીએ આ ગુડ ફ્રાઈડે પર બાળકો સાથે પર્ફોમ કરો.

સ્ટ્રોબેરીમાં પાણીનું પ્રમાણ વધારે છે, જે આપણા શરીરને જરૂરી હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ક્ષમતા છે, એક મહાન એન્ટીoxકિસડન્ટ હોવા ઉપરાંત. તેઓ પણ છે ચરબી ઓછી અને ફાઇબર સમૃદ્ધ, તેથી જ્યારે તેઓ અમને મીઠી ખાવાની અસ્વસ્થતા મળે ત્યારે તે મહાન હોય છે, પરંતુ આપણે વજન વધારવા માંગતા નથી.

ઘટકો

• 1 પફ પેસ્ટ્રી.
• હોમમેઇડ કસ્ટાર્ડ
• સ્ટ્રોબેરી
• ચણા (જેથી પફ પેસ્ટ્રી વધે નહીં).

તૈયારી

સૌ પ્રથમ, આપણે સ્ટ્રેચ કરવું જોઈએ પફ પેસ્ટ્રી રોલિંગ પિનની મદદથી અને થોડી ખાંડ ઉમેરીને સપાટ સપાટી પર. અમે આને પંચર કરીશું અને તેને તપેલી પર મૂકીશું, આ ઉપરાંત, અમે પફ પેસ્ટ્રી બેસમાં થોડા ચણા મૂકીશું જેથી કણક વધે નહીં. અમે તેને લગભગ 180-20 મિનિટ માટે 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રજૂ કરીશું.

દરમિયાન, અમે ધોવા અને ના દાંડી કાપી રહ્યા છે સ્ટ્રોબેરી. આ ઉપરાંત, અમે તેમને અડધા કાપીશું અને પછીથી અનામત રાખીશું. ઉપરાંત, અમે કસ્ટાર્ડ બનાવી રહ્યા છીએ, કારણ કે તેનો ઉપયોગ કરવામાં સમર્થ હોવા પહેલાં આમાં થોડો સ્વભાવ કરવો આવશ્યક છે. લિંકમાં તમે જોઈ શકો છો કે આ કસ્ટાર્ડ કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે.

છેવટે, અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી કણક કા removeીશું અને ચણા કા removeીશું, તેને ગુસ્સે થવા દો. અંદર અમે કસ્ટાર્ડ ઉમેરીશું અને તેને ગુસ્સે કરીશું, અને પછી ફ્રિજમાં ઠંડી. બાદમાં, અમે કસ્ટાર્ડની ટોચ પર સ્ટ્રોબેરી છિદ્રો મૂકીશું (જે વધુ સુસંગત રહેશે). ચમકવા માટે, આપણે ચાસણી વાપરી શકીએ છીએ.

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

કુલ સમય 30 મિનિટ

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 279