માઇક્રોવેવ ગાજર

માઇક્રોવેવ ગાજર

ઘણા ઘરોમાં માઇક્રોવેવનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઉપકરણ અમને આપે છે તે ફાયદા અને રસોડામાં તે આપણા માટે જીવન કેવી રીતે સરળ બનાવે છે તેના વિશે થોડા લોકો જાણે છે.  શાકભાજી અને ગ્રીન્સ રાંધવાઉદાહરણ તરીકે, તે માઇક્રોવેવમાં અત્યંત સરળ અને સ્વચ્છ છે. આ કુદરતી ગાજરને અજમાવવા માટે કે જે અમે તમને આજે તૈયાર કરવાનું શીખવીએ છીએ અને તમે કરી શકો છો સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે ઉપયોગ કરો અસંખ્ય વાનગીઓ.

ગાજર તે એક શાકભાજી છે જેનો આપણે ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. કાચો, તેઓ તેમના તાળવું અને તેમના સ્વાદ માટે બંને તાળવું ખૂબ જ સુખદ છે. જો કે, તેને સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી, બાફેલી, શેકેલા અથવા શેકેલા તરીકે શોધવાનું વધુ સામાન્ય છે. ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી પદ્ધતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેઓ ખૂબ પોષક રુચિના છે!

ગાજર ખાસ કરીને છે વિટામિન એ સમૃદ્ધ અને કેરોટિનોઇડ્સ. જો કે, તે પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયોડિન અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોના સ્ત્રોત પણ છે; અને વિટામિન બી 3 (નિયાસિન), વિટામિન ઇ અને કે અને ફોલેટ્સ. આજે આપણે તૈયાર કરેલા રાંધણને અન્ય શાકભાજી સાથે જોડો અને તેમને માંસ, માછલી, ચોખા અથવા તોફુ પીરસાવીને પીરસો.

માઇક્રોવેવ ગાજર

રેસીપી

માઇક્રોવેવ ગાજર
આ માઇક્રોવેવ્ડ ગાજર ફક્ત 6 મિનિટમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે અને માંસ, માછલી, ચોખા અથવા તોફુ અથવા ટિથ as જેવા શાકભાજી પ્રોટીન માટે ઉત્તમ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી છે.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: વેરડુરાસ
પિરસવાનું: 2
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • 750 જી. ગાજર
  • 120 મિલી. પાણી
  • મીઠું, એક ચપટી
તૈયારી
  1. શરૂ કરવા માટે અમે ગાજરની છાલ કા .ીએ છીએ અને અમે કાપી નાંખ્યું માં કાપી વચ્ચે 1 અને 2 સેન્ટિમીટર જાડા.
  2. પછી અમે કાપી નાંખ્યું એક માં માઇક્રોવેવ સલામત કન્ટેનર જેમાં તેઓ સારી રીતે ફેલાય છે અને તેમાં પાણી અને મીઠું ઉમેરો.
  3. અમે કન્ટેનરને પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી coverાંકીએ છીએ અને તેને માઇક્રોવેવમાં મૂકીએ છીએ જ્યાં અમે ગાજરને રાંધીએ છીએ 6 મિનિટ માટે મહત્તમ શક્તિ.
  4. અંતે, અમે કન્ટેનરમાંથી કુદરતી રીતે ગાજર કા removeીએ છીએ અને જો જરૂરી હોય તો ડ્રેઇન કરીએ છીએ. તેઓ સ્વાદ માટે તૈયાર છે!

 

 


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.