આ સપ્તાહમાં, ચિકન એ અમારી બધી વાનગીઓનો આગેવાન છે. ગઈકાલે અમે એ સીડર સાથે શેકેલા ચિકન દ્રાક્ષ સાથે આગામી તહેવારો માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે અને આજે, અમે તમને પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ, એક રેસિપિ મસાલેદાર ચિકન ગાજર અને શક્કરીયા સાથે. એક રેસીપી કે જે તમે તમારા સાપ્તાહિક મેનૂમાં ઉમેરી શકો છો.
સાથે મસાલાવાળી ચિકન ગાજર અને શક્કરીયા તે તૈયાર કરવું સરળ છે. અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગાજર અને બોનિટો બંનેને ખૂબ ઓછી ચરબી સાથે રાંધ્યા છે. તે કંઈક છે જે તમે સમય બચાવવા માટે લંચના સમય માટે અગાઉથી કરી શકો છો. તેને લીલા કચુંબર સાથે અજમાવો, તે એક રેસીપી છે જે તમને ગમશે!
ગાજર અને શક્કરીયા સાથે મસાલાવાળા ચિકન
આજે આપણે તૈયાર કરીએ છીએ ગાજર અને શક્કરીયાવાળા મસાલાવાળા ચિકન, તમારા સાપ્તાહિક મેનૂમાં ઉમેરવાની એક ઉત્તમ દરખાસ્ત છે
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: મુખ્ય
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 ચિકન સ્તન, પાસાદાર ભાત
- 6 ઝાનહોરિયાઝ
- 1 શક્કરીયા
- ½ લાલ ડુંગળી
- વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
- કાળા મરી
- મીઠી પapપ્રિકાનો 1 ચમચી
- કરી પાઉડર
તૈયારી
- અમે ગાજરની છાલ કા .ીએ છીએ અને અમે પાતળા કાપી નાંખ્યું માં કાપી.
- અમે શક્કરીયાની છાલ કાીએ છીએ, અમે તેને ધોઈ અને સમઘનનું કાપી.
- અમે ડુંગળી સાફ કરીએ છીએ અને તેને જુલીનમાં કાપીએ છીએ.
- બેકિંગ ડીશમાં ગાજર, શક્કરીયા અને ડુંગળી મૂકો. અમે તેલના સ્પ્લેશથી પાણી આપીએ છીએ અને પapપ્રિકાના ચમચી સાથે છંટકાવ.
- અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર લઈએ છીએ અને અમે 200ºC પર ગરમીથી પકવવું લગભગ 20 મિનિટ.
- દરમિયાન, અમે ચિકન મોસમ. જ્યારે શાકભાજી લગભગ થઈ જાય છે, અમે એક પણ માં ફ્રાય થોડું સ્પ્રે તેલ સાથે. અમે થોડું કરી પાવડર છંટકાવ, બનાવવાનું સમાપ્ત કરીને શાકભાજી સાથે ભળી દો.
- અમે મસાલાવાળી ચિકન, ગરમ પીરસો.