Vous en avez assez de toujours avoir le même petit-déjeuner? Je dois avouer que jusqu'à il y a deux ans, je prenais le petit-déjeuner avec l'automatique. Cependant, un changement dans ma routine quotidienne m'a encouragé à chercher d'autres options. Depuis, je répète rarement le petit-déjeuner toute la semaine et quand je le fais, c'est pour en profiter crème de noisette, pain grillé à la banane et à la cannelle.
Bien que pendant les mois les plus froids la bouillie C'est mon option préférée, les toasts à la crème de noisette, de banane et de cannelle ont toujours une place dans mes petits déjeuners avec de petites variations. Parce que ce petit déjeuner, simple et rapide à préparer Il peut également être préparé avec des crèmes d'autres fruits à coque et en utilisant de la banane crue.
Les crèmes de noix ils peuvent être préparés à la maison avec un broyeur puissant. Cependant, il existe des crèmes commerciales naturelles et sans sucre qui facilitent grandement la tâche comme les noix ou Body Genius. Ils sont fantastiques pour préparer des toasts comme celui-ci, en les incorporant dans du porridge, des crêpes ou des sandwichs, pour le petit-déjeuner et la collation. Mais passons à la recette ...
La recette
- 2 tranches de pain
- Banane mûre 1
- 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner aux noisettes
- Cuillère à café de cannelle 1
- Tu n'as pas Crème de noisette? Vous pouvez le préparer en faisant légèrement griller 200 g au four. de noisettes crues sans peau puis écrasez-les jusqu'à ce qu'elles forment une crème.
- Nous commençons par griller les tranches de pain.
- Ensuite, nous étalons sur chaque tranche une légère couche de crème de noisette.
- Sur ce, nous plaçons la banane crue écrasée ou cette même banane, tranchée, cocinado à la plancha.
- Saupoudrez un peu de cannelle sur le dessus et nous avons apprécié le toast à la crème de noisette et de banane.