Combien sont riches et pratiques en été les bols de fruits pour le petit déjeuner. Si nous ajoutons également des produits laitiers et de la crème de noix comme celle-ci, la fête est servie. Vous aimez aussi ce type de petit-déjeuner ? Ensuite, vous devez essayer ce bol de petit-déjeuner avec banane, myrtilles, yaourt et cacahuètes.
Et qui dit bol dit assiette creuse et qui dit petit-déjeuner dit goûter. oui pourquoi est-ce mélange de yaourt et de fruits C'est en été une de ces propositions légères et fraîches que vous voulez toujours. Et si on rajoutait aussi du chocolat ? Le chocolat et les fruits font toujours bon ménage, alors rajoutons-en !
Le résultat est un combinaison simple et rapide Préparer. Sortez les ingrédients du frigo, présentez-les... et dégustez. Aucun effort pour préparer un petit-déjeuner ou une collation parfaits pour les enfants et les adultes. Allez-y et essayez-le! Et s'il vous manque un ingrédient, n'hésitez pas à le remplacer par un autre : yaourt pour chantilly, myrtilles pour framboises... Faites-le vôtre !
La recette
- 1 plátano
- Une poignée de myrtilles
- 1 yaourt nature
- 1 généreuse cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1 once de chocolat noir
- Épluchez la banane, nous coupons en tranches et nous les avons légèrement montés sur une moitié de l'assiette ou du bol.
- à côté de la banane on met les myrtilles et d'autre part le yaourt battu.
- Puis verser la crème en fil cacahuète sur yaourt et banane.
- Pour couronner le tout on prend une once de chocolat, râper la moitié sur le bol du petit-déjeuner et déposer l'autre moitié sur le yaourt.
- Nous avons apprécié le bol du petit-déjeuner avec banane, myrtilles, yaourt et cacahuètes fraîches.