Pour toutes les personnes qui doivent suivre un régime hypocalorique, la proposition est de préparer une bouillie de pomme rafraîchissante en utilisant l'aide magnifique fournie par le thermomix pour sa préparation.
Ingrédients:
2 pommes vertes coupées en morceaux
2 gros citrons, pelés et coupés en morceaux
300 cc d'eau
2 cuillères à soupe d'édulcorant liquide
glaçons, quantité nécessaire
feuilles de menthe, pour la garniture
Préparation:
Mettre tous les ingrédients dans le verre thermomix sauf l'eau et la glace et programmer 30 secondes à la vitesse 4. Ajouter quelques glaçons et programmer 3 minutes à vitesse maximale.
Ajoutez ensuite l'eau et quelques glaçons. Programmez à la vitesse 5 jusqu'à ce que tous les ingrédients soient écrasés. Enfin, servez la bouillie de pommes dans de grands verres et garnissez de feuilles de menthe fraîche.
J'ai fait ce smoothie avec le thermomix et c'était super, c'est un avant et un après avec cette machine, merci pour les contributions.