Porridge aux poires et pêches avec biscuit, recette pour bébés
Puisque parfois nous vous apportons des recettes pour enfants, aujourd'hui il m'est venu à l'idée de vous en apporter une recette pour bébés, très facile, nutritif et complet. C'est une bouillie maison à base de poire et de pêche à laquelle nous allons ajouter du lait (formule ou lait maternel) et du biscuit, pour que ce soit un plat complet pour notre bébé.
Cette bouillie maison est un plat fréquent au petit-déjeuner ou dans le goûter de mon fils, qui aime particulièrement les pêches et parfois je l'utilise comme un «attrape» pour qu'il mange d'autres choses. Les bébés ont beaucoup de goûts, la même chose cette semaine, ils mangent bien des fruits et la semaine suivante, ils ne le font pas, donc ça ne fait pas de mal de connaître quelques astuces pour faciliter une bonne alimentation. Je vous en parlerai à la fin de la recette.
Ingrédients
- 1 poire
- 1 pêche
- 2 cuillères à soupe de lait
- 3-4 cookies (ou 2 s'ils sont de type Maria)
Élaboration
La première chose que nous allons faire est de bien laver le fruit, nous allons le peler et le couper en morceaux, puis nous le passerons dans le mélangeur avec le lait et les biscuits. J'ajoute trois ou quatre biscuits que vous voyez sur la photo en forme d'animaux, ils n'ont pas de sucre et il aime en avoir dans sa main pendant qu'il prend son petit déjeuner ou une collation, ils sont très amusants, mais vous pouvez aussi les utiliser tout autre cookie que vous avez. Comme ça, des biscuits pour bébés ou même le classique Maria de toujours.
Comment faciliter la consommation de fruits pour les enfants
Mon fils a toujours bien mangé des fruits, mais il a des jours meilleurs que les autres, il a parfois rejeté des fruits pendant une semaine et j'ai dû trouver des ressources. Ceux qui fonctionnent le mieux pour moi sont les suivants:
- Ne lui donnez pas le fruit qu'il n'aime pas et ajoutez plus qu'il n'aime, par exemple, le fruit préféré de mon fils était auparavant la banane, donc les jours «difficiles» je lui faisais des purées qui contenaient plus de banane que d'autres fruits. Puis il a cessé d'aimer la banane et son fruit préféré est devenu la pêche, alors maintenant je fais de même mais avec ce fruit.
- Ajoutez d'autres ingrédients tels que du yogourt ou des biscuits pour que la saveur du fruit soit un peu plus camouflée.
- Essayez de faire cuire le fruit (juste un peu) pour lui donner un goût plus sucré, par exemple la pomme.
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Plus d'informations sur la recette
Temps de préparation
Temps de cuisson
Le temps total
Kilocalories par portion 170
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