Omelette au thon français, excellent dîner pour les plus petits
Faire toujours le dîner ou le déjeuner nous donne mal à la tête car, à de nombreuses occasions, nous sommes à court d'idées, surtout pour les plus petits de la maison, surtout s'ils sont Bébés.
Eh bien, si vous êtes dans ce moment, je vous présente aujourd'hui une recette qui vous évitera des ennuis. Ongle riche omelette française au thon, que vos petits adoreront.
Ingrédients
- 2 oeufs.
- 1 boîte de thon.
- L'huile d'olive.
- Sel
Préparation
Tout d'abord, pour rendre cette recette si simple et rapide, nous devrons battre les oeufs pour faire l'omelette française. Dans une assiette creuse, nous cassons les œufs et les battons avec une fourchette.
À ceux-là, nous jetterons la boîte de thon. Cela doit être bien vidangé de l'huile. Nous remuerons bien jusqu'à ce que tout le thon soit émietté dans l'œuf. En particulier, comme conseil, j'aime utiliser l'huile de thon pour faire les omelettes françaises, si vous ne le souhaitez pas, utilisez de l'huile d'olive normale.
Enfin, nous verserons le mélange sur la casserole avec de l'huile assez chaude et laissez reposer. Ensuite, nous lui donnons le changement à l'aide d'une assiette plate, et nous le laisserons reposer sur le dos.
Prêt! Vous en avez déjà un dîner rapide, simple et sain et délicieux pour les bébés. N'oubliez pas que ces types d'aliments sont utilisés lorsque le bébé tolère déjà les aliments solides.
Plus d'informations - Omelette au riz
Plus d'informations sur la recette
Temps de préparation
Temps de cuisson
Le temps total
Kilocalories par portion 147
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