HUOMIO Laiska! Tänään tuon sinulle herkullisen reseptin, jolle on ominaista sulaminen suussa ja leivonnaisena ei tarkoita minkäänlaista ponnistelua (kun luet askel askeleelta ymmärrät). Alle 30 minuutissa voit maistella tätä upeaa lohigratina viikunoiden ja perunoiden kera. Kyllä ystävät, kala ja hedelmät, hyvin yhdistelmä seksikäs (kyllä, seksikäs on sana).
Kytke uuni päälle ja laita esiliina, koska matka "elämääsi ruokaan" alkaa (ainakin illalliseen asti).
#BONPROFIT
Lohigratina viikunoiden ja perunoiden kera
Olenko kuullut nälkää ja laiskuutta? No, minulla on täydellinen resepti tällaiseen tapaukseen! Alle 30 minuutissa ja vähällä tai ilman vaivaa voit maistella tätä upeaa lohigratina viikunoiden ja perunoiden kera.
Kirjoittaja: Hannah mitchell
Keittiö: nykyaikainen
Reseptin tyyppi: kala
Annokset: 4
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- 4-5 lohifileetä
- 3 isoa perunaa
- 1 Cebolla
- 75 g alkuainejuustoa
- Sal
- Oliiviöljy
- 3 kuviota
Preparación
- Kuoritaan perunat ja leikataan leipomotyyliin.
- Voitelemme leivinastian oliiviöljyllä ja asetamme paistetut perunat siten, että ne peittävät koko astian pohjan.
- Pilko sipuli julienne -tyyli ja levitä perunoiden päälle.
- Lisää oliiviöljysuihku, suola ja laita uuniin (esilämmitetty 190 ° C: n lämpötilassa 15 minuutin ajan). Paistamme 15 minuuttia.
- Odottaessamme perunoiden kypsymistä merkitsemme lohifileet pannulla molemmilta puolilta kullanruskeiksi. Varasimme.
- Kun 15 minuuttia on kulunut, otamme perunan ruokalajin, raastetaan päällystetty juusto päälle maun mukaan ja asetetaan lohifileet päälle.
- Leikkaamme viikunat kahtia ja asetamme lohen sisäosiin.
- Laitamme tarjottimen takaisin uuniin vielä 15 minuutiksi, sammutetaan ja annetaan sen lopettaa yksittäisen lämmön käyttö.
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 450