Põhisalat
Ma tean, et peame ikka veel suveni jõudma ja salatitega uuesti alustama, kuid kui kiiresti aeg möödub, naudime kindlasti enne päikese kuumust (või mitte, sõltuvalt ilmast), enne kui me seda teame. ). Olgu kuidas on, aga toon teile ühe salat Mida ma nimetan "põhiliseks", st sellest, mille ma teile täna toon, võib lõpmatuid sorte tekkida, kui lisate või eemaldate koostisosi ja neile, kes teevad köögis debüüdi, pole valus teada tänast põhisalatit .
Raskusaste: Väga lihtne
Ettevalmistamise aeg: 20 minutit
Koostis:
- Pool salatit
- 2 Tomate
- 2 munad
- Oliiviõli
- Sool
Töötamine:
Kõigepealt küpsetame mune soolaga maitsestatud vees (et hiljem oleks koor kergem eemaldada). Kui need on valmis, jahutame neid veega ja varume. Konteinerisse lisame pestud ja ribadeks lõigatud salati ning pestud ja viiludeks (või kiiludeks) lõigatud tomatid. Maitsesta vastavalt maitsele õli ja soolaga ning sega läbi.
Teiselt poolt eemaldame munadelt koore ja ühe neist lõikame väikesteks tükkideks, teise lõime neljaks.
Lisage tükkideks lõigatud muna anumasse, segage ja kaunistage teise neljaks lõigatud keedetud munaga.
Serveerimise ajal ...
Noh, ma ütlesin, panime kõik enam-vähem armas ja kaunistame neljaks lõigatud munaga.
Retsepti soovitused:
- Siin on võimalused lõputud, võite eemaldada või lisada selliseid koostisosi nagu sibul, mais, tuunikala, krabipulgad (surimi), palmi südamed, riivitud peet, riivitud porgandid, oliivid ja palju muud. Võite proovida erinevaid kombinatsioone. Minu lemmik on see, mis kannab absoluutselt kõike.
- Kui soovite veel rohkem julgeda, julgege mõnega salsa, näiteks jogurt või a roosa kaste.
- Õli ja soolaga riietumise asemel võite proovida erinevaid vinegrette.
- Kas soovite veel rohkem uuendusi teha? Lisage puuvilju, näiteks virsikut, maasikat või pirni.
Parim…
See toetab nii palju koostisosi, et võimalike kombinatsioonide arvu tõttu on sellega peaaegu igav.
Lisateave retsepti kohta
Ettevalmistusaeg
Aeg kokku
Kilokalorid portsjoni kohta 135
Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.