Μακαρόνια του διαβόλου, πικάντικα και νόστιμα ζυμαρικά
Τα ζυμαρικά μπορούν να είναι ένα πολύ ήπιο πιάτο, ωστόσο, είναι πολύ ευέλικτο φαγητό δεδομένου ότι δέχεται κάθε τύπο σάλτσας ή / και άλλου φαγητού. Μπορείτε να φτιάξετε υγιεινά ή πλούσια πιάτα για κορεσμό.
Επίσης, τα ζυμαρικά είναι υπέροχα πρόσληψη πρωτεϊνών και υδατανθράκων για το σώμα μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα παρέχουμε την απαραίτητη ενέργεια για να διατηρήσουμε τη μέρα με ενθουσιασμό, δύναμη και θάρρος.
Συστατικά
- 300 γραμμάρια σπαγγέτι.
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 πιπέρι καγιέν.
- Ελαιόλαδο
- Νερό.
- Άλας
Προετοιμασία
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει μαγειρέψτε τα μακαρόνια. Για να το κάνουμε αυτό, θα βάλουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο νερό και θα την βράσουμε. Όταν ξεκινήσουν οι φυσαλίδες, θα προσθέσουμε το αλάτι και τα μακαρόνια και θα μαγειρέψουμε για περίπου 8 λεπτά. Τότε θα τα αποστραγγίσουμε.
Ενώ τα μακαρόνια μαγειρεύουν, θα πάμε πλαστικοποίηση του σκόρδου και τεμαχισμός των τσίλι καγιέν σε ορατές μερίδες, καθώς δεν πρέπει να τρώγεται.
Αυτά, το θα τηγανίσουμε σε ένα τηγάνι με άφθονο ζεστό λάδι. Όταν το σκόρδο είναι χρυσό, τα μακαρόνια θα είναι έτοιμα, οπότε θα τα στραγγίσουμε και θα τα προσθέσουμε απευθείας, θα σοτάρουμε για λίγα λεπτά και αυτό είναι! Απολαύστε γρήγορα και πολύ πικάντικα μακαρόνια στον διάβολο.
Περισσότερες πληροφορίες - Μακαρόνια με κοτόπουλο και φυσική ντομάτα, υγιεινή συνταγή
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή
Ωρα προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος
Kilocalories ανά μερίδα 215
Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.