Yorker Cannelloni mit Tapín und Serrano-Schinken
El Yorker Schinken oder Truthahn wie der Serrano-Schinken sind sehr gesundes Essen für Diäten zur Gewichtsreduktion, weil sie kaum ungesättigte Fette haben. Deshalb wollten wir beide kombinieren, um ein exquisites Gericht wie dieses zu erhalten.
Mit einer supereinfachen Füllung aus sautierten Tapinen wird dieses Rezept in allen Aspekten zu einem Rezept von 10, da es beides sehr gesund ist für groß und klein.
Zutaten
- 8 Scheiben Schinken, nicht sehr dünn.
- 2 kleine Tapins.
- 1 Zwiebel.
- 5 Scheiben Serrano-Schinken.
- Olivenöl.
- Salz
- Gemahlener schwarzer Pfeffer
- Thymian
- Oregano.
- Geriebener Käse.
Vorbereitung
Um dies zu tun York Cannelloni Das einzige, was wir getan haben müssen, ist die Füllung. Sie können dies im Voraus tun, um Ihre Finger nicht bei den Besuchen zu erwischen.
Um dies zu PolsterungWir werden eine breite Pfanne mit einer guten Basis aus Olivenöl stellen. Wir werden die Zwiebel sehr fein hacken und klein würfeln und sie dem Öl hinzufügen, wenn es heiß ist. Zusätzlich schneiden wir die Tapinen sowie die Schinkenscheiben in kleine Würfel. Sie können auch vorgekaufte Schinkenblöcke verwenden.
Wir werden das hinzufügen Tapinen und Serrano-Schinken in die Pfanne, wenn die Zwiebel etwas Farbe angenommen hat. Zusätzlich werden wir alle Arten einarbeiten und gut umrühren, damit die Aromen binden. 8-10 Minuten kochen lassen und warm werden lassen.
Dann Wir werden jede Schinkenscheibe füllen und wir werden es auf sich selbst wickeln, bis wir die typischen York Cannelloni machen. Wir werden sie auf einen Teller legen, etwas geriebenen Käse hinzufügen und ihn bei maximaler Leistung für ca. 3 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Weitere Informationen zum Rezept
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Insgesamt benötigte Zeit
Kilokalorien pro Portion 296
Der Inhalt des Artikels entspricht unseren Grundsätzen von redaktionelle Ethik. Um einen Fehler zu melden, klicken Sie auf hier.