Jeg har flere grunde til at elske denne type dessert som den, jeg præsenterer for dig i dag: de er enkle at fremstille og har få ingredienser, de er lavet i mikrobølgeovnen på kort tid og uden pletter i ovnen, og til sidst er en lækker snack lige efter at have spist.
dette mikrobølge kiks flan Det overholder alle grunde til at gøre det, når det har mulighed. Alle vil kunne lide det, lovet! Det vil tage dig kort tid at forberede dig og i et øjeblik vil du være i stand til at smage på det.
Mikrobølge kiks flan
Denne mikrobølge kiks flan kan være en god mulighed, når du vil behage dine gæster ved at tilbyde dem en rig og hurtig dessert at lave.
Forfatter: Carmen Guillen
Køkken: spansk
Opskriftstype: Postres
Portioner: 6-8
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- 3 æg
- 2 glas mælk
- 1 glas brunt sukker
- 15 Maria cookies
- Flydende slik
Preparación
- Vi vælger en skål for at tilføje vores ingredienser en efter en. Den første ting, vi vil tage, er 3 æg, vi slog dem godt.
- Dernæst vil vi tilføje 2 glas mælk med ham glas sukker. Vi omrører alt godt igen, indtil vi får en homogen blanding.
- Det næste trin bliver at kaste 15 Maria cookiesknust fuldstændigt for at opnå en homogen kiksflan uden bidder. Hvis du foretrækker at finde cookiestykkerne, skal du kun opdele hver af dem i 3 eller 4 stykker.
- Vi tilføjer alt til skålen, blander og hæld blandingen i en beholder tilpasset til mikrobølgeovn.
- Vi går på mikrofonen til 15 minutter og når vi fjerner det, tilføjer vi lidt flydende karamel ovenpå for at dekorere.
- Lad afkøle og spise!
noter
Denne flan blev oprindeligt lavet med hvidt sukker, men for at gøre det lidt sundere og sænke sukkerindholdet har vi ændret det til brunt sukker, hvilket er meget sundere.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 395