Bicolor banan og kiwi smoothie

Sommeren kommer, en tid på året, hvor kølige drinks hvordan nyder du mere. Denne tofarvede smoothie med banan og kiwi er en opskrift, som du kan tage når som helst på dagen. Det kan være en god morgenmad eller en forfriskende snack for de små i huset.

Rysten de er en god måde at inkorporere frugt i børns kostvaner, som de ellers ikke vil prøve. Ud over frugten, den ubestridte stjerne af denne smoothie, skal du tilberede denne opskrift en cremet yoghurt og en teskefuld honning eller agavesirup. Enkle ingredienser, ikke?

print

Bicolor banan og kiwi smoothie

Denne bicolor banan og kiwi smoothie kan gøre en god morgenmad eller snack. Ideel til at indarbejde frugt i de små børns kost.

Forfatter: Maria

Opskriftstype: drikkevarer

Portioner: 1

Forberedelsestid:  30 md

Madlavningstid: 

Samlet tid:  30 md

Ingredientes

• 1 Plátano
• 1 græsk yoghurt
• 2 kiwier
• 1 spiseskefuld honning

Preparación

1. Vi moser bananen med den græske yoghurt.
2. I tilfælde af at vi ønsker at efterligne formen på den rystelse, vi foreslår, placerer vi et glas inde i en skål, så den første vippes. Vi hælder blandingen i glasset og læg det i fryseren i 15 minutter.
3. Kort før du tager det ud af fryseren, vi slog wikierne med skat.
4. Vi tager ud fryseglas og vi hælder blandingen.
5. Vi tjener.

3.5.3226