Treska bezvousá vařená s bramborami

Treska bezvousá vařená s bramborami

Pamatuji si, že poprvé jsem toto jídlo jedl, když jsem byl malý (bylo mi asi sedm nebo osm let) v domě babičky. Nejprve se mi to nelíbilo, protože nejsem moc rybí, ale ten vývar s velmi jemnou chutí, dochucený nádechem octa a těch brambory a mrkev, Miloval jsem je!

Od té doby je to velmi zdravé jídlo sotva obsahuje kalorie, takže to bude skvělé pro ty lidi, kteří mají dietu a také v zimě velmi bohatí, že to, co chcete, jsou teplá jídla a lžíce. Pokud jste to ještě nezkusili, velmi vám to doporučuji. Nebudeš litovat!

Treska bezvousá vařená s bramborami
Treska bezvousá vařená s bramborami a mrkví je ideální, pokud držíte dietu a chcete si dát dobrou „hromadu“ zdravých receptů. Zahrnout tento!
Autor:
Kuchyně: Tradiční
Typ receptu: Ryby
Porce: 4-5
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 treska, plátky
  • 3 střední brambory
  • Mrkev 2
  • 4 stroužky česneku
  • 1 Cebolla
  • 2 bobkové listy
  • Sůl
  • Olivový olej
  • Ocet
  • Voda
Preparación
  1. V hrnci budeme postupně přidávat všechny ingredience. První věcí je vyčistit ryba a nakrájíme na plátky, včetně ocasu a bez hlavy.
  2. L česnek budou oloupané a celé, cibule nakrájíme na polovinu na dva dobré kousky, oba zanahorias Budou oloupány a nakrájeny na kostky, stejně jako brambory.
  3. Naplníme hrnec vodou a přidáme bobkové listy, la sal a šplouchnutí olivový olej.
  4. Další věcí bude zakrýt hrnec a nechat vše vařit přibližně 20-25 minutos.
  5. Jakmile jsou brambory měkké, přidáme dobrý paprsek ocet a necháme ještě 5 minut. Mícháme a je to! Každý má oběd!
Bankovky
Pokud máte rádi petržel nebo koriandr, můžete přidat několik větviček za posledních 5 minut vaření.
Můžete také vyměnit ocet za trochu citronové šťávy.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 250

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

3 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   55 řekl

    DOBŘE CHUTNÉ A BOHATÉ, DĚKUJEME

  2.   Jose P. řekl

    V kuchyni jsem profánní a tento recept jsem postupoval krok za krokem (opakuji, že toho vím velmi málo a nesmím se), moje otázka ... kdy se vaří treska?
    Řekl jsem to, když říkáte: přidávejte všechny přísady jednu po druhé ... Představte si, jak vypadá treska.

  3.   Jose P. řekl

    Jsem především nováček ve vaření a omlouvám se za svou nevědomost. Je však treska na začátku přidána se všemi přísadami? Udělal jsem to takhle a představte si, jak to dopadlo. Můžete mi to potvrdit?
    Děkuji moc a pozdravem.