Marmitako Bonito

marmitako

Marmitako je recept vrlo jednostavna, cjelovita i ukusna baskijska. Možemo je napraviti sa palamidom ili s tunom, a ovaj put vam predstavljam napravljenu sa svježom palamidom. Krenimo s receptom!

Nivo teškoće: Lako

Vrijeme pripreme: 30 minuta

Sastojci:

  • Svježa tuna ili palamida
  • 1 cebolla
  • 1 poriluk
  • 2 mrkve
  • 1 zelena paprika
  • 2 crvene paprike
  • 1 čili
  • 2l. riblja ili povrtna juha
  • Maslinovo ulje
  • so
  • Pepper

Razrada:

Ribu čistimo kožu i kosti i sječemo na kockice. Pirjajte povrće i kad se pošira, krompir stavimo na kriške i juhu, ostavimo 15 minuta. Nakon ovog vremena dodamo ribu, što je gotovo za samo 5 minuta.

Jednostavan, jeftin i bogat recept tamo gdje postoje.

Više informacija - Jeftina riblja juha


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.