আপনার ছোটদের জন্য ফুলকপি খাওয়ার কোন উপায় নেই? এইগুলো ফুলকপি, চোরিজো এবং টমেটো সহ ম্যাকারনি হয়তো তারা আপনাকে আপনার মেনুতে এটি একত্রিত করতে সাহায্য করবে, আপনি এটি চেষ্টা করে কিছু হারাবেন না! পরে, এটিকে স্বাস্থ্যকর করতে, আপনি সর্বদা কোরিজো ছেড়ে দিতে পারেন বা এর পরিমাণ কমাতে পারেন।
আমাদের বাড়িতে যা কিছু আছে এবং আমাদের যা যা বের করতে হবে তার সদ্ব্যবহার করার জন্য ম্যাকারনি সর্বদা একটি দুর্দান্ত মিত্র। এবং এটা এই যে নিজেদের ধার যেকোন ধরনের অনুষঙ্গ. এটি নতুন কিছু নয়: কোরিজো এবং টমেটোর সাথে ম্যাকারনি একটি ক্লাসিক, তবে আমরা যদি সমীকরণে কিছু শাকসবজিও যোগ করি?
এই থালা প্রস্তুত করা হয় একটি সহজ এবং দ্রুত উপায় দ্বারা এটি সপ্তাহের দিনগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত সংস্থান তৈরি করে। পাসাটা এবং ফুলকপি রান্না করার সময়, আপনি উদ্ভিজ্জ ভাজা প্রস্তুত করা শুরু করতে পারেন। তাই কিছুক্ষণের মধ্যে আপনার পরিবেশনের জন্য সবকিছু প্রস্তুত থাকবে।
রেসিপি
- ফুলকপি fl
- 6 মুঠো পাস্তা
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
- কাটা পেঁয়াজ ১
- 2 ইতালীয় সবুজ মরিচ, কাটা
- 6টি কোরিজো স্লাইস, অর্ধেক
- লবণ এবং মরিচ
- এক চিমটি হলুদ
- 5 টেবিল চামচ টমেটো সস বা ভাজা টমেটো
- একটি saucepan মধ্যে আমরা করা ফুলকপি রান্না করতে 4 বা 5 মিনিটের জন্য।
- একই সময়ে, আমরা ম্যাকারনি রান্না করি, এছাড়াও 8-10 মিনিটের জন্য প্রচুর লবণাক্ত জলে।
- ফুলকপি এবং ম্যাকারনি রান্না করার সময়, আমরা উদ্ভিজ্জ ভাজা প্রস্তুত করি। একটি বড় ফ্রাইং প্যানে জলপাই তেল গরম করুন এবং পেঁয়াজ এবং মরিচ ভাজুন নরম না হওয়া পর্যন্ত 10 মিনিটের জন্য।
- ক্স, আমরা ফুলকপি অন্তর্ভুক্ত ভালো করে শুকিয়ে নিন, চোরিজো, এক চিমটি হলুদ এবং এক চিমটি মরিচ দিয়ে আরও কয়েক মিনিট রান্না করুন।
- পরিশেষে, আমরা টমেটো যোগ করি এবং পাস্তা এবং মিশ্রণ.
- আমরা ফুলকপি, কোরিজো এবং টমেটো গরম গরম ম্যাকারনি পরিবেশন করি।