এর রেসিপি বেশ কয়েকটি ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- Es সহজ করছেন।
- প্রস্তুতির দ্রুত.
- তারা প্রয়োজন কয়েকটি উপাদান এবং তারা সব শান্ত।
- Es ভণ্ডামি (ক্যালরি কম) এবং খুব, খুব আপনি.
- Es গ্রীষ্মের forতু জন্য আদর্শ আমরা যেখানে যেখানে তাপ কড়া শুরু হয়।
- হয় সুস্বাদু!
আপনি আরও কি চাইতে পারেন, তাই না? আপনি যদি জানতে চান যে আমরা কীভাবে এটি করেছি পাকা মরিচের সাথে টমেটো এবং শসা মিশ্রিত করুন (এতে কোনও জটিলতা নেই) বাকি রেসিপিটি পড়ুন। আপনি আপনার স্বাদ এবং পছন্দ অনুযায়ী বিভিন্ন উপাদান করতে পারেন।
পাকা মরিচের সাথে টমেটো এবং শসা মিশ্রিত করুন
কাঁচা মরিচের সাথে এই টমেটো এবং শসা মিশ্রিত করা সাধারণ বাটিতে নিয়মিত সালাদ খাওয়ার চেয়ে আরও মজাদার এবং বুদ্ধিমান উপায়। এইভাবে উপস্থাপনাটি অনেক বেশি রঙিন এবং দর্শন দ্বারা আরও ভাল প্রবেশ করে।
লেখক: কারম্যান গুইলেন
রান্নাঘর: স্পেনীয়
রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
পরিবেশন: 1
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 মাঝারি টমেটো
- ১ টি মাঝারি শসা
- 1 Pimiento Rojo
- ½ তাজা পেঁয়াজ
- ওলিভ তেল
- আপেল সিডার ভিনেগার
- চূড়ান্ত লবণ
- মারজোরাম
প্রস্তুতি
- এই রেসিপিটিতে, কেবল যেমনটি রান্না করা হয় তা হ'ল লাল মরিচ। কোনও সমস্যা ছাড়াই ত্বক অপসারণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য বাইরের পর্যায়ে সোনালি না হওয়া পর্যন্ত আমরা এটি চুলায় বা গ্রিল প্লেটে রেখে দেব। যখন এটি ভাজা হয়ে যাবে, আমরা ত্বক এবং ভিতরে থাকা বীজগুলি ফেলে দেব, আমরা এটি পাতলা স্ট্রাইপগুলিতে কাটব, আমরা এটি অর্ধেক পেঁয়াজের সাথে একটি বাটিতে রেখে ছোট ছোট কিউবগুলিতে কাটা এবং আমরা পোশাক পরব জলপাই তেল, সূক্ষ্ম লবণ, আপেল সিডার ভিনেগার এবং একটি সামান্য ওরেগানো সহ। এই মিশ্রিত প্রায় 20-25 এর জন্য এটি ফ্রিজে রেখে দিন মিনিট
- ইতিমধ্যে, আমরা টমেটো এবং শসা দুটি খোসা ছাড়ছি। আমরা উভয় তাদের অর্ধেক কাটা হবে।
- পর্যাপ্ত সময় পার হয়ে গেলে, আমরা একটি চামচ, পাকা মরিচের সাহায্যে যোগ করব টমেটো এবং শসা অর্ধেক, উপস্থাপনা এবং অবশ্যই যত্ন নিতে, ড্রেসিং নিজেই কয়েক টেবিল চামচ যোগ করুন।
- নিজেকে উপভোগ কর!
নোট
এটি আরও সুস্বাদু করতে আপনি খেলতে পারেন বিভিন্ন মশলা। আমাদের ক্ষেত্রে আমরা কিছু ওরেগানো যুক্ত করেছি তবে আপনি রোজমেরি বা থাইমও ব্যবহার করতে পারেন।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 225