এমন কিছু দিন রয়েছে যখন কোনও কিছুর জন্য সময় নেই এবং একজনকে 10 মিনিটের মধ্যে খাবার তৈরি করতে বাধ্য করা হয় (এবং মোবাইলের সাথে খারাপ ছবি তোলা)। এবং এই মুহুর্তগুলিতে আমাদের মধ্যে অনেকে পাস্তায় পরিণত হয়, কারণ সত্তা ছাড়াও 10 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত, সমস্ত ধরণের সহচর গ্রহণ করে; আমাদের কেবল ফ্রিজ বা প্যান্ট্রি খুলতে হবে এবং নির্বাচন করতে হবে।
যদিও আমি একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটি কখনই করি নি টিনজাত টুনা এবং শুকনো ডুমুর এবং আমি সমন্বয়টি এত পছন্দ করেছি যে আমি এটির পুনরাবৃত্তি করব। শুকনো ডুমুরের মিষ্টি স্বাদটি এটিকে যেমন ধ্রুপদী এবং পুনরাবৃত্ত হিসাবে একটি রেসিপি এনে দেয়, তা রূপান্তর করে। এগিয়ে যান এবং এই উপাদানটি প্রস্তুত করার সময় অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
টুনা এবং শুকনো ডুমুরের সাথে ম্যাকারনি
উপবাস এবং শুকনো ডুমুর সহ এই পুরো গম ম্যাকারনি আপনাকে 15 মিনিটের বেশি সময় লাগবে না। আপনি যখন তাড়াহুড়োয় সেই দিনগুলির জন্য একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প।
লেখক: মারিয়া
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 1
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 80 গ্রাম। পুরো শস্য ম্যাকারনি
- অলিভ অয়েলে টুনা 1 টিন
- ⅔ শুকনো শিশু
- টমেটো সস 2 টেবিল চামচ
- শাল
প্রস্তুতি
- আমরা পাস্তা রান্না করি প্রচুর পরিমাণে পানিতে প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা হয়।
- ওদিকে একটা বাটিতে আমরা টুনা মিশ্রিতকাটা শুকনো ডুমুর এবং টমেটো সস।
- যখন পাস্তা প্রস্তুত হয়, আমরা এটি নিষ্কাশন করি এবং আমরা বাকী সাথে মিশ্রিত উপাদান।
- আমরা পরিবেশন.