Cতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের রান্না বদলে যায়। এবং আমাদের মতো মনোরম তাপমাত্রা উপভোগ করছি, গ্রীষ্মের রেসিপি সালমন, আপেল এবং চাবুকযুক্ত পনিরযুক্ত এই আলুর সালাদ যেমন দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে দাঁড়ায়। পুরো পরিবারের জন্য একটি সতেজ বিকল্প!
আলুর সালাদ তারা প্রস্তুত খুব সহজ। যদি আমরা কিছুটা দূরদর্শী হয়ে থাকি এবং আগে থেকে আলু রান্না করি তবে এ ছাড়া, সকালে কোনও পরিকল্পনা তৈরি করা এবং সেগুলি উপভোগ করা আমাদের কোনও কিছুই আটকাবে না। এবং যখন আমরা বাড়ি ফিরে আসি, আমাদের কেবল কাটা এবং মিক্সিংয়ের যত্ন নিতে হবে। গ্রীষ্মে রান্না করা খুব সহজ, বিশেষত রেসিপিগুলির সাথে খুব সহজ রাজকুমারী আমন্ডাইন.
এই থালাটি দ্রুত প্রস্তুত করার জন্য আপনার কী কৌশল দরকার? মাইক্রোওয়েভে আলু রান্না করতে আপনাকে কেবল আমার সহকর্মী মন্টসের পদাঙ্ক অনুসরণ করতে হবে। ক স্বল্প দূরদৃষ্টির জন্য আদর্শ কৌশল যা আপনাকে এই সরঞ্জাম থেকে আরও বেশি পেতে উত্সাহিত করবে। এবং খুব পরিষ্কার, যেহেতু আপনার কেবল এটির জন্য একটি বাটি লাগবে।
আপনি করতে পারেন বিভিন্ন প্রকরণ তৈরি করুন এই সালাদ এ আপনার স্বাদ এবং আপনার প্যান্ট্রি উভয় মানিয়ে। আপনি তাজা স্যামনের জন্য ধূমপানযুক্ত সালমনকে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, এইভাবে থালাটিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যুক্ত করতে পারেন বা থাইম বা ধনিয়া হিসাবে বিভিন্ন মশলা দিয়ে চাবুকযুক্ত পনিরের স্বাদ নিতে পারেন। এমনকি হালকা রান্নার ক্রিম, গ্রীক দই বা প্রাকৃতিক স্কিমযুক্ত দইয়ের জন্য চাবুকযুক্ত পনির এমনকি বিকল্পের সন্ধান করুন। এটা সম্ভাবনার জন্য হবে না!
রেসিপি
- 2 বড় রাজকুমারী আমন্ডাইন আলু
- ধূমপায়ী সালমন 3 টুকরা
- 1 Manzana
- চাবুকযুক্ত পনির 1 গ্লাস
- লেবুর এক স্প্ল্যাশ
- তাজা রোজমেরি একটি স্প্রিং
- শাল
- Pimienta
- আমরা একটি পাত্র এবং প্রচুর পরিমাণে নোনতা জল রাখি 20 মিনিটের জন্য আলু রান্না করুন.
- 20 মিনিটের পরে আমরা সেগুলি করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং জল থেকে ঠাণ্ডা করার জন্য সরান। একদা খোসা এবং টুকরো টুকরো করা।
- এরপরে, আমরা একটি পাত্রে আলু কেটে কাটা সালমন এবং কাটা আপেল দিয়ে একত্রিত করি। আপনি যদি আগে থেকে ভালভাবে প্রস্তুত করেন তবে আপেলটি জারণ তৈরি করতে পারে তা মনে রাখবেন, তাই শেষ মুহুর্তে এটি যুক্ত করা ভাল।
- অন্যদিকে, এক কাপে আমরা লেবু, কাটা তাজা রোজমেরি, এক চিমটি লবণ এবং মরিচের সাথে আরও একটি মিশ্রিত পনির মিশ্রিত করি।
- আমরা চাবুকযুক্ত পনির ড্রেসিং সহ অ্যাপল সালমন আলু সালাদ পরিবেশন করি।
যখন আমরা গ্রীষ্মের কথা চিন্তা করি, তখন সাইট্রাসের স্বাদযুক্ত হালকা, টাটকা রেসিপিগুলি মনে আসে। এই আলুর সালাদ জাতীয় রেসিপি যা আপনাকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং উচ্চ জৈবিক মানের প্রোটিনের মূল উপাদানটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ সরবরাহ করবে, সাথে একটি কম ফ্যাট গ্রহণ। আপনি কি এটি প্রস্তুত করার সাহস করেন?
ভাল উপাদানের গুরুত্ব
এটা মনে করা সাধারণ যে এই ধরণের রেসিপিটি খুব কম প্রস্তুতি নিয়ে তৈরি করা সহজ। এবং যদিও এটি সত্য যে তারা প্রযুক্তিগতভাবে জটিল নয়, এটি এই রেসিপিগুলিতে যেখানে কোনও ভাল পণ্য ব্যবহার করার সময় পার্থক্য সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়।
মানসম্পন্ন উপাদানের শক্তিটিকে হ্রাস করবেন না, একটি ভাল স্যামনের জন্য দেখুন এবং সর্বোপরি একটি ভাল আলু চয়ন করুন এবং আপনি অবশ্যই একটি পার্থক্য তৈরি করবেন।