স্ট্রবেরি এবং কলা স্মুদি, একটি সতেজ এবং পুষ্টিকর নাস্তা

স্ট্রবেরি মরসুম খুব কম স্থায়ী হয় এবং এই রেসিপিটি এই সুস্বাদু ফলের সুবিধা নেওয়ার একটি ভাল উপায়। এই স্ট্রবেরি এবং কলা স্মুদি স্ন্যাক্স জন্য উপযুক্ত এবং খুব পুষ্টিকর এবং সতেজকরণ একটু খেলাধুলার পরে।

সংমিশ্রণ স্ট্রবেরি এবং কলা আমি সর্বদা এটি পছন্দ করেছি তবে নিজেকে খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত নিজেকে অন্য ফলের চেষ্টা করার স্বাধীনতার অনুমতি দিন। আপনি অন্যান্য রেসিপি সঙ্গে পরীক্ষা করতে চান? এই স্ট্রবেরি mousse চেষ্টা করুন, এটি সমান সহজ এবং দ্রুত।

উপাদানগুলো

2 জনের জন্য

• 200 মিলি। দুধ
• 120 গ্রাম স্ট্রবেরি
• 1 পাকা কলা
• 20 গ্রাম চিনির
• ১/২ কমলার রস
• 2 পিষে বরফ

বিবরণাদি

আমরা স্ট্রবেরি ভালভাবে ধুয়ে ফেলছি এবং আমরা সেগুলি (কিছু সাজানোর জন্য সংরক্ষণ করে রাখছি), যেমন কলা chop

আমরা ছিটিয়েছি কমলার রস এবং চিনির সাথে ব্লেন্ডারে দু'টি ফল একসাথে করুন। আমরা দুধ যোগ কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতা অর্জন না হওয়া অবধি সামান্য মারধর করুন। একবার অর্জন করার পরে, প্রয়োজনে চিনিটি সংশোধন করুন এবং পিষিত বরফ যুক্ত করুন।

আমরা ঠান্ডা পরিবেশন করা এবং কিছু দিয়ে সজ্জিত স্ট্রবেরি বা সিরাপ আরও রঙ দিতে।

নোট

এটি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ পরিপক্ক ফল (পাস করা হয়নি) যাতে ঝাঁকের স্বাদ আরও তীব্র হয়। যুক্ত চিনিও ফলের উপর নির্ভর করবে, যা কখনও কখনও এমনকি অপ্রয়োজনীয়ও হয়ে যায়।

আরও তথ্য - স্ট্রবেরি মউস, বাকি উপাদানগুলির সুবিধা নিতে উদ্ভাবন করা

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য