গ্রীষ্মে বড় খাবার? না ধন্যবাদ. পরবর্তী বিজ্ঞপ্তি না দেওয়া পর্যন্ত স্বাদ ত্যাগ? না! গ্রীষ্মের সময়কালে আমাদের অবশ্যই আমাদের ডায়েট (বা আমাদের স্বাদের কুঁড়িগুলি উৎসর্গ করা) অবহেলা করা উচিত নয়, তাই আমি আপনাকে সালাদগুলি অপব্যবহার বন্ধ করতে এবং একটি সহজ উপায়ে খাবার রান্না করার চেষ্টা করতে উত্সাহিত করি যেহেতু আমি এটি দিয়ে করেছি ভাজা আপেল সঙ্গে টার্কি স্তন (আমি গরম খাওয়ার পরামর্শ দিই)।
আপনি যদি গ্রীষ্মকালীন ডায়েটকে আরও কৃপণ এবং স্বাদযুক্ত পথ হিসাবে চালিত করতে চান তবে প্রতিটি মাসের এমনকি কয়েকদিনের প্রকাশনাগুলি মিস করবেন না। আমি তোমার জন্য অপেক্ষা করি! (পরীক্ষা এবং মন্তব্য করতে ভুলবেন না)।
# বনপ্রফিট
ভাজা আপেল দিয়ে তুরস্কের স্তন
এটি মিস করবেন না ভাজা আপেল সঙ্গে টার্কি স্তন গরম বা ঠান্ডা খাওয়ার জন্য নিখুঁত গ্রীষ্মের খাবার হিসাবে। টেন্ডার এবং সুস্বাদু
লেখক: হান্না মিচেল
রান্নাঘর: আধুনিক
রেসিপি প্রকার: Carnes
পরিবেশন: 2
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 2 টার্কি স্তন
- 1 সোনার আপেল
- 1 / লাল পেঁয়াজ
- জলপাই তেল
- দারুচিনি স্থল
সংস্থান: গ্রিল টাটকা সবুজ মটরশুটি (স্বাদে)।
প্রস্তুতি
- এক ফোঁটা তেলযুক্ত গ্রিডে আমরা টার্কির স্তনগুলি চিহ্নিত করি যতক্ষণ না তারা উভয় পক্ষের সোনালি বাদামি হয়। আমরা রিজার্ভ
- আমরা আপেলগুলি কিউবগুলিতে কাটা এবং পেঁয়াজ কাটা।
- স্তনগুলি মোড়ানো করতে আমরা যথেষ্ট পরিমাণে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দুটি অংশ কাটা করেছি।
- অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল প্রতিটি টুকরা উপর, আমরা একটি টার্কি স্তন রাখি। আমরা এটি আপেল, পেঁয়াজ, জলপাইয়ের তেল, লবণ এবং এক চিমটি দারুচিনি দিয়ে coverেকে রাখি।
- আমরা কাগজ-স্টাইলের মোড়ক বন্ধ করি।
- আমরা ওভেনটি 180 মিনিটের জন্য 10º এ প্রিহিট করি।
- আমরা ওভেন ট্রেতে দুটি পেপিলোট রেখেছিলাম এবং 15º তাপমাত্রায় 190 মিনিটের জন্য সেঁকতে দিন º
- আমরা চুলা থেকে ট্রে বের করি। আসুন অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল খামগুলি খুলুন। আমরা লাগিয়েছি
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 420
রেসিপিটি খুব ভাল, তবে বেকিংয়ের সময়গুলিতে, আপেলটি শক্ত থেকে যায়, আমি টার্কি নিয়ে আপেলগুলি ছেড়ে দিয়েছি (আমি আপেলকে আরও রান্না করা পছন্দ করি)
রেসিপি জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
একটি আলিঙ্গন
বাণীসংগ্রহ