মনোযোগ অলস! আজ আমি আপনাদের জন্য একটি সুস্বাদু রেসিপি নিয়ে আসছি যা মুখে গলে এবং বেকড হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, আমাদের পক্ষ থেকে কোনও প্রচেষ্টা বোঝায় না (যখন আপনি ধাপে ধাপটি পড়বেন তখন আপনি বুঝতে পারবেন)। 30 মিনিটেরও কম সময়ে আপনি এই চমত্কার স্বাদ গ্রহণ করতে পারেন ডুমুর এবং আলু সঙ্গে সালমন গ্রেটিন। হ্যাঁ ভাবেন, মাছ এবং ফল, খুব সংমিশ্রণ সেক্সি (হ্যাঁ, সেক্সি শব্দটি)।
ওভেনটি চালু করুন এবং আপনার অ্যাপ্রন লাগান কারণ "আপনার জীবনের থালা" পর্যন্ত আপনার যাত্রা শুরু হয় (কমপক্ষে রাতের খাবার পর্যন্ত)।
# বনফরফিট
ডুমুর এবং আলু সঙ্গে সালমন গ্রেটিন
আমি কি ক্ষুধা এবং অলসতা শুনেছি? ঠিক আছে, আমার কাছে এই ধরণের মামলার নিখুঁত রেসিপি রয়েছে! 30 মিনিটেরও কম সময়ে এবং অল্প বা কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই আপনি এই দুর্দান্ত পছন্দ করতে পারেন ডুমুর এবং আলু সঙ্গে সালমন গ্রেটিন.
লেখক: হান্না মিচেল
রান্নাঘর: আধুনিক
রেসিপি প্রকার: মাছ
পরিবেশন: 4
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 4-5 সালমন ফিললেট
- 3 বড় আলু
- 1 পেঁয়াজ
- 75 গ্রামীণ মূল পনির
- শাল
- ওলিভ তেল
- 3 ডুমুর
প্রস্তুতি
- আমরা আলু খোসা এবং তাদের বেকারি শৈলী কাটা।
- আমরা জলপাই তেল দিয়ে একটি বেকিং ডিশ স্যামার করি এবং বেকড আলুগুলি এমনভাবে রাখি যাতে তারা থালাটির পুরো বেসটি coverেকে দেয়।
- পেঁয়াজ জুলিয়েন স্টাইল কেটে আলুতে ছড়িয়ে দিন।
- জলপাইয়ের তেল, নুনের একটি জেট যুক্ত করুন এবং চুলায় রাখুন (190 মিনিটের জন্য 15º তাপমাত্রায় প্রাক উত্তপ্ত)। আমরা 15 মিনিটের জন্য বেক করি।
- আমরা আলু রান্না করার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আমরা উভয় পক্ষের সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত একটি প্যানে সালমন ফিললেটগুলি চিহ্নিত করি। আমরা বুক করেছিলাম.
- 15 মিনিট সময় অতিবাহিত হয়ে গেলে, আমরা আলুর থালাটি বাইরে নিয়ে যাই, শীর্ষে স্যালমন ফিললেটগুলি স্বাদে এবং রাখার জন্য emental পনির শীর্ষে কষান।
- আমরা ডুমুরগুলি অর্ধেক কাটা এবং সালমন লোনগুলিতে রাখি।
- আমরা ট্রে আরও 15 মিনিটের জন্য চুলায় রেখে দিয়েছি, এটি বন্ধ করুন এবং এটি পৃথক তাপ ব্যবহার বন্ধ করতে দিন।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 450