আমি আজ যে রেসিপিটি প্রস্তাব করছি তা আরও আকর্ষণীয় এবং সুস্বাদু উপায়ে উপস্থাপন করার দুর্দান্ত উপায় হিমায়িত হেকে ফিললেটস। এবং ভাববেন না যে এটি জটিল বা শ্রমসাধ্য কিছু, এর কোনওটিই নয়! টমেটো সসে চিংড়ি দিয়ে হ্যাক করা সহজ এবং দ্রুত প্রস্তুত।
উভয় হেক এবং হিমায়িত চিংড়ি একটিতে এই রেসিপিটিতে রান্না করা হয় টমেটো সস এবং মরিচ। একটি সাধারণ তবে সুস্বাদু সস যা আপনি অন্যান্য মাছ এবং এমনকি মাংসের সহযোগী হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি চেষ্টা করার সাহস?
টমেটো সসে চিংড়ি দিয়ে হ্যাক করুন
টমেটো সসে চিংড়ি দিয়ে হ্যাক একটি সহজ এবং দ্রুত রেসিপি; হালকা দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য আদর্শ।
লেখক: মারিয়া
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 3
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 ছোট লাল পেঁয়াজ
- ½ লাল মরিচ
- রসুন 1 লবঙ্গ
- 2 পাকা টমেটো
- As চা চামচ পেপ্রিকা
- সাদা গ্লাস 1 গ্লাস
- 5 হ্যাক ফিললেট (আন) হিমশীতল
- 2 ডজন চিংড়ি (আন) হিমশীতল
- শাল
- গোল মরিচ
- ওলিভ তেল
প্রস্তুতি
- আমরা পেঁয়াজ কাটা, মরিচ এবং রসুন।
- এক ফোঁটা ফোঁটা তেল দিয়ে কম সসপ্যানে, পেঁয়াজ কুচি এবং ঘণ্টা মরিচ যতক্ষণ না তারা রঙ পরিবর্তন করে এবং কোমল হয়। সুতরাং, আমরা রসুন যোগ করুন এবং আরও দুটি মিনিট রান্না করুন।
- আমরা টমেটো অন্তর্ভুক্ত করি খোসা ছাড়ানো এবং ঝুড়ি এবং এটি পাঁচ মিনিট ধরে রান্না করুন।
- আমরা পেপ্রিকা যোগ করি এবং আমরা এটি সংহত করতে অপসারণ।
- আমরা একটি pourালা সাদা ওয়াইন গ্লাস এবং উচ্চ তাপ উপর কয়েক মিনিট রান্না করুন।
- তারপর, আমরা ফিললেটগুলি অন্তর্ভুক্ত করি পাকা মাছ এবং চিংড়ি এবং তাদের সস রান্না করুন।
- আমরা গরম পরিবেশন।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 185