এই মসৃণতা সম্পূর্ণ শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের পর্যায়ে শিশুদের জন্য আদর্শ।
উপাদানগুলো
1 1/2 কাপ স্ট্রবেরি ধুয়ে
দুধ 3 গ্লাস
4 টেবিল চামচ চিনি
ডার্ক চকোলেট গ্রেটেড কাপ
প্রক্রিয়া
স্ট্রবেরিগুলিকে দুধ এবং চিনি দিয়ে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না সবকিছু একজাতীয় হয়, চশমাতে পরিবেশন করুন এবং চকোলেট গ্রেটেড উপরে রাখুন এবং উপভোগ করুন।
যদি আমি আপনাকেও নিশ্চিত করতে পারি যে এই স্মুদি শিশুদের সুস্থ বিকাশের জন্য অনেক বেশি সহায়তা করে, আমার দুটি ছোট ছোট আছে এবং যেহেতু আমি এই স্মুডি তৈরি করেছি তারা স্কুলে অনেক উন্নতি করেছে, অবশ্যই এটি অবশ্যই সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ধ্রুবক হতে হবে।