একটি বেকড মাছ আমাদের ক্রিসমাস মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সর্বদা দুর্দান্ত বিকল্প। বেকড সমুদ্রের বাস আলু এবং পেঁয়াজ বেস আমরা আজ আপনাদের সামনে যা উপস্থাপন করছি, এটি একটি হালকা থালা, তাদের জন্য আদর্শ যারা পরবর্তী উত্সবগুলির সময় অতিরিক্ত বাড়াবাড়ি থেকে পালাতে চান।
The সিদ্ধ মাছ তারা খুব কৃতজ্ঞ। তারা সহজ এবং প্রস্তুত দ্রুত; অতিথিরা টেবিলে বসে হর্স ডি'উভ্রেস খেতে গিয়ে এগুলি শেষ করতে পারেন। বেকড সামুদ্রিক খাদ আমাদের দেশের অনেক রেস্তোঁরাগুলির মেনুতে একটি ক্লাসিক; আমাদের টেবিলে এনে দিলে না কেন?
একটি আলু এবং পেঁয়াজ বেস উপর বেকড সমুদ্র খাদ
বেকড আলু এবং পেঁয়াজের বিছানায় বেকড সামুদ্রিক খাদ ক্রিসমাসে আমাদের মেনুটি সম্পূর্ণ করার একটি হালকা বিকল্প।
লেখক: মারিয়া
রান্নাঘর: ঐতিহ্যগত
রেসিপি প্রকার: মাছ
পরিবেশন: 45
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 পরিষ্কার সমুদ্র খাদ
- 3 আলু
- 1 পেঁয়াজ
- 3-4 লেবুর টুকরা
- 3 রসুনের রসুন
- কাটা পার্সলে
- রোজমেরি 1 স্প্রিং
- ওলিভ তেল
- শাল
প্রস্তুতি
- আমরা খোসা এবং আমরা আলু কাটা অর্ধ সেন্টিমিটারের চেয়ে সামান্য বেশি টুকরো টুকরো করে।
- আমরা পেঁয়াজ কাটা জুলিয়নে
- প্রচুর পরিমাণে তেল সহ একটি বড় ফ্রাইং প্যানে, আমরা আলু রান্না করি 5-10 মিনিটের জন্য মাঝারি স্বল্প তাপের উপরে।
- তারপর আমরা পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত, মরসুম এবং আরও 10 মিনিট রান্না করুন।
- এদিকে, আমরা কিছু করি তির্যক কাটা সমুদ্র খাদে এবং সেগুলিতে কিছু লেবুর টুকরোগুলি .োকান।
- আমরা একটিতে আলু এবং পেঁয়াজ রাখি পোড়ানো থালা, সমুদ্রের তীরে ফিট করার পক্ষে যথেষ্ট বড়।
- আমরা সমুদ্র তীরকে উপরে রেখেছি, পাকা এবং গন্ধযুক্ত তেল একটি বিট সঙ্গে।
- আমরা কিছু অন্তর্ভুক্ত পিষিত রসুন লবঙ্গ, কাটা পার্সলে এবং উত্স রোজমেরি একটি স্প্রিং।
- 20 মিনিটের জন্য বেক করুন ওভেনে ১৯০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে (পূর্বে preheated)।
- আমরা গরম পরিবেশন
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 2015