Торта с тофу и гратен от сладки картофи, веган коледно предложение

Торта с тофу и сладки картофи

Коледа наближава и в Готварски рецепти влагаме батериите си, за да ви дадем идеи. Прекарахме седмици в подготовка на рецепти, които биха могли да бъдат част от менюто на Бъдни вечер или Коледа, но днес предлагам една, на която всеки може да се наслади: Торта с тофу и гратен от сладки картофи.

Тази рецепта специално предназначени за вегани всеки ще го хареса. И това е, че пълнежът от тофу или текстурирани соеви зърна и зеленчуци е привлекателен сам по себе си, но ако добавим и слой гратен от сладки картофи, празникът е сервиран. Вкусна, кремообразна и лесна, тази торта има всичко!

Дори има цвят. Не ми казвайте, че оранжевият цвят не привлича вниманието, той е неустоим! Или поне за мен е така. Наистина ли се забелязва, че обичам сладки картофи? Ако не обичате, можете да го направите с картофи, но първото има по-празничен оттенък. Смеете ли да го приготвите? Казвам ви как да го направите.

Рецептата

Торта с тофу и сладки картофи, веган коледно предложение
Търсите веганско предложение за вашата коледна трапеза? Пригответе тази солена торта с тофу и сладки картофи, проста и вкусна.

Автор:
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 4

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 1 голям сладък картоф
  • 1 Cebolla
  • 1 зелен пипер
  • ½ червен пипер
  • 1 скилидка чесън
  • 180 гр. на тофу
  • ½ броколи
  • Зехтин
  • сол
  • Черен пипер
  • Сладък червен пипер
  • 200 гр. натрошен домат
  • 100 мл. от вода

Preparación
  1. Обелваме и нарежете сладкия картоф на кубчета да го варите с много вода за 20 минути или докато омекне.
  2. Отделяме време да накълцайте лука, чушката и чесъна и ги запържете в тиган със струйка зехтин, щипка сол и щипка черен пипер за пет минути.
  3. след това добавете нарязаното тофу, броколите също нарязани и червения пипер и разбъркайте добре да се сварят за няколко минути.
  4. след това ние включваме домата и водата и гответе на среден/силен огън за 10 минути.
  5. Изсипваме пълнежа в огнеупорен съд.
  6. Отцедете добре сладкия картоф и пасирайте с вилица за приготвяне на обикновено пюре. Добавете малко олио и разбъркайте отново.
  7. Слагаме пюрето от сладкия картоф върху пълнежа, заглаждайки повърхността.
  8. Гратин 15 минути на 200 градуса и поднесете тортата с тофу и сладки картофи гореща.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.