Днес ви предлагаме a прясна рецепта, идеален за тези топли дни, които преживяваме. Можете да го ядете както като първо ястие, така и като тапас план за a импровизирана вечеря с приятели. Няма да се налага да палите печката и ще го направите за миг. Много внимателни към съставките, които ще използваме, за да направим това смесена салата с морски деликатесиТе са много разнообразни и много здрави.
Смесена салата с морски деликатеси
Идеално студено ястие за горещите дни, които започвате да правите в Испания: Смесена салата с морски деликатеси.
Автор: Кармен Гилен
Кухня: испански
Тип рецепта: входящ
Порции: 4-5
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- ½ килограма морски деликатеси
- 100 грама сладка царевица
- 100 грама настърган морков
- 100 грама маруля айсберг
- 3 варени яйца
- Лека майонеза на вкус
Preparación
- В един голяма купа От което по-късно ще отделим всяко ястие, ще нарежем дадените по-горе съставки една по една: морските деликатеси в малки такос, сладката царевица, ивичестият морков (можете да го намерите вече на ивици във всеки супермаркет, така че много улеснява работата), марулята айсберг на малки филийки и предварително сварените яйца също на малки парченца.
- Можете да облечете тази салата със зехтин, оцет (или лимон) и сол, но в моята къща ми харесва повече mahonesa светлина "светлина". Това вече е по вкуса на потребителя, а също и количеството майонеза, което сте решили да добавите.
Хранителна информация на порция
калории: 350