Пуешки гърди с печена ябълка

Голяма храна през лятото? Не благодаря. Пожертвайте вкуса до следващо известие? Нито едно! Не трябва да пренебрегваме диетата си (или да жертваме вкусовите си рецептори) през летния период, затова ви препоръчвам да спрете да злоупотребявате със салати и да опитате да готвите храна по прост начин, както направих с това пуешки гърди с печена ябълка (Препоръчвам да се яде топло).

Ако искате някакъв трик, за да направите лятната си диета по-малко извита и по-вкусна, не пропускайте публикациите за четните дни на всеки месец. Чакам те! (Не забравяйте да тествате и коментирате).

#БонПечалба

печат

Пуешки гърди с печена ябълка

Не пропускайте това пуешки гърди с печена ябълка като перфектно лятно хранене за ядене на топло или студено. Нежна и вкусна

Автор: Хана Мичъл

Кухня: модерен

Тип рецепта: Месо

Порции: 2

Време за приготвяне:  10 m

Време за готвене:  15 m

Общо време:  25 m

Ingredientes

• 2 пуешки гърди
• 1 златна ябълка
• 1 / червен лук
• зехтин
• Мляна канела

Акомпанимент: пресен зелен фасул на скара (на вкус).

Preparación

1. На тава с капка масло маркирайте пуешките гърди, докато станат златистокафяви от двете страни. Запазваме
2. Нарязваме на кубчета ябълката и нарязваме лука.
3. Нарязахме две порции алуминиево фолио, достатъчно големи, за да можем да увием гърдите.
4. Върху всяко от парчетата алуминиево фолио поставяме пуешки гърди. Покриваме го с ябълка, лук, плисък зехтин, сол и щипка канела.
5. Затваряме обвивката в хартиен стил.
6. Загряваме фурната до 180 ° за 10 минути.
7. Поставяме двата папилота в тавата на фурната и ги оставяме да се пекат за 15 минути при температура от 190º.
8. Изваждаме тавата от фурната. Нека отворим пликовете от алуминиево фолио. Засадихме

Хранителна информация на порция

калории: 420

3.3.3077