Салатите са свежа и здравословна храна, която не бива да се пропуска на обяд или вечеря, поради което предлагам да се направи проста салата, много вкусна и с малко съставки.
Състав:
1 голямо нежно растение маруля
3 големи нежни моркова
1/2 чаша фъстъци, обелени, печени и нарязани
За дресинга:
1/2 чаша майонеза
1/2 тенджера натурално кисело мляко
Начин на приготвяне:
Измийте марулята, отцедете я и я подсушете добре. След това нарежете листата на парчета с ръце. Измийте и обелете морковите и след това ги настържете. Пригответе купа за салата и поставете марулята, морковите, фъстъците и смесете тези съставки.
За да приготвите дресинга, поставете майонезата и киселото мляко в купа и ги смесете заедно. Добавете дресинга към салатата и сервирайте. Ако не го консумирате в момента, занесете го в хладилника.