Тази рецепта е създадена за всички, които страдат от непоносимост към глутен, като е питателно сладко лакомство, съставено от разрешени храни, за да могат да го включат в ежедневната диета без неудобства и да го консумират по всяко време на деня.
Състав:
200 грама шоколадово покритие (подходящо за целиакия)
100 грама накълцани бадеми
100 грама нарязани орехи
50 грама цели кедрови ядки
50 грама сушени плодове (ананас) нарязани
50 грама сусам
50 грама надут ориз
3 супени лъжици брашно без глутен
100 грама мед
100 г сладко без глутен
Начин на приготвяне:
Първо разтопете шоколада в двоен котел или в микровълнова печка и поставете всички сухи съставки в купа и ги разбъркайте. След това разбъркайте меда, сладкото без глутен и една четвърт от разтопения шоколад. Покрийте правоъгълен лист за печене с хартия за печене и разпределете равномерно препарата.
Покрийте го с останалата част от разтопения шоколад и вземете чинията да се готви в умерена фурна (предварително загрята) за 15 до 20 минути. Когато извадите приготвения препарат, оставете го да се охлади добре и след това можете да го нарежете във формата на класическите зърнени барове.
Баровете са много примамливи ... благодаря, че споделихте вашите рецепти ...