Зеленчукова фахита с хрупкаво пиле, вечеря за 10 минути
La бързо хранене или бързо хранене обръща внимание на най-малките. Цялата тази храна обаче е пълна с нездравословни мазнини, тъй като всички те са пържени с рафинирани масла и много мазни храни. Поради тази причина днес ви показваме как с неща, толкова прости и здравословни, можем да направим страхотна чиния за вечеря само за 10 минути.
Тази фаджита, която сме ви подготвили, е растителен, тоест смес от храни с ниско съдържание на мазнини с a хрупкаво докосване на пиле. Също така, всички задушени с лека майонеза.
Ingredientes
- 2 пилешки гърди.
- 200 г шунка от Йорк.
- 100 г настърган кашкавал.
- Маруля.
- Mahonesa светлина.
- Пшенични палачинки.
- Разбито яйце и галета за покриване.
- Зехтин
Preparación
На първо място, трябва направете пилето хрупкаво. За целта ще нарежем гърдите на пълнички ленти, след което ще ги начупим с разбито яйце и галета и ще ги изпържим в обилно количество зехтин. Ще ги оставим да се отцедят върху абсорбираща хартия и ще ги запазим на място, което не се охлажда.
В същото време, когато пилешкото се пържи, ние ще нарежем нарязан на кубчета шунка от йорк малки. Освен това ще намалим зелена маруля и ще го измием добре на крана за вода и ще го оставим да се отцеди в цедка.
Когато пилето е пържено, ние ще монтираме фахита. В чинията ще сложим житна палачинка, към която ще намажем малко лека майонеза, отгоре ще поставим хрупкавите пилешки ленти, след това нарязаните на кубчета йорк и марулята. Ще затворим фахитата, а отгоре ще добавим малко настърган кашкавал.
Готови! Вече можете да се наслаждавате на тези зеленчукови фахити на всяко хранене или неформална вечеря с приятели. По този начин няма да губите много време за приготвяне на добро ястие.
Повече информация - Пилешки сълзи, наслада за най-малките
Повече информация за рецептата
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Килокалории на порция 257
Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.