إذا كنت تحب السندويشات ، فتأكد من أنك ستحبها ساندويتش التونة والبيض المسلوق مثالي للإفطار أو الغداء أو العشاء ، فهو بسيط وسريع التحضير. هذه السندويشات للعمل رائعة أيضًا.
يمكننا دمج المكونات وتحضير الحشوات حسب رغبتنا ودمجها كما نحب. يمكننا تحويل الشطيرة إلى وجبة خفيفة صحية ومتوازنة.
ساندويتش التونة والبيض المسلوق
نبذة عن الكاتب: مونتس موروتي
نوع الوصفة: الوارد
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- لشطيرة واحدة:
- 2 شرائح خبز
- 1 بيضة مسلوقة
- 1 بصل أخضر
- الخس
- 1 tomate
- 1 علبة التونة
- 1 جرة زيتون محشي
- 1 وعاء مايونيز
إعداد
- سنبدأ في تحضير الساندويتش ، نضع البيض المسلوق لينضج في الكثير من الماء ، وعندما يبدأ في الغليان نتركه لمدة 10 دقائق ، وبعد هذا الوقت نقوم بإزالته أو تبريده تحت الصنبور أو نتركه في الثلاجة لفترة من الوقت ، عندما يتم تقشيرها.
- نضع الشرائح على طبق ، وننشر شريحتين من الخبز على جانب واحد من المايونيز.
- نقطع البيض المسلوق إلى شرائح ، نضعها فوق شريحة خبز ملطخة بالمايونيز.
- نفتح علبة التونة ونجفف الزيت جيدا وننثره فوق البيضة.
- نأخذ بضع حبات زيتون محشي ونقطعها نصفين ونوزعها على التونة.
- يقشر البصل ويقطع إلى شرائح رقيقة ونضعها في الأعلى ، الكمية ستكون حسب الذوق.
- علاوة على ذلك ، نضع بضع ملاعق كبيرة من المايونيز ونوزعها في كل مكان باستخدام ملعقة ، ونوزعها جيدًا.
- سنغسل أوراق الخس جيدًا ، ونضعها فوق كل شيء ، ويمكننا وضعها كاملة أو تقطيعها إلى قطع.
- غطي شطيرة التونة والبيض المسلوق بشريحة الخبز الأخرى ، واضغط عليها قليلاً حتى تلتصق جميع المكونات ببعضها.
- وستكون جاهزة للخدمة !!!
والطماطم من أجل ماذا؟