إذا أخبرتك أن طبق اليوم بعض البازلاء مع البيض ولحم الخنزير (بدون رؤية الصورة) ربما لا تعرف ما أتحدث عنه. كلمة "البازلاء" تحظى بشعبية خاصة في الأندلس ونشير معها إلى البازلاء.
هذا الطبق هو أحد الأطباق التي لا تترك أي شخص غير مبال ... قد تحبه أو قد لا تحبه على الإطلاق ، ولكن نادرًا ما تكون هناك حالات "لا fu ولا fa" ... أنصحك بإبداء رأي ، قم بعمل الوصفة ثم أخبرنا كيف حالك.
بازلاء بالبيض ولحم الخنزير
البازلاء مع البيض ولحم الخنزير هو طبق يحتوي على الكثير من الخصائص الجيدة ويحتوي على نسبة عالية من الألياف. نحن نشجعك على تجربتهم!
نبذة عن الكاتب: كارمن جيلين
المطبخ: الأسبانية
نوع الوصفة: جيسوس
حصص: 4-5
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 1 كجم من البازلاء
- البيض 4
- 150 جرام من لحم الخنزير على شكل مكعبات
- 5 فصوص من الثوم
- ½ بصل
- 1 الفلفل الأخضر
- كسرة خبز
- Pimienta negra
- الفلفل الأحمر الحلو
- زيت الزيتون
- ش.
- لتر ونصف ماء
إعداد
- في قدر متوسط الحجم ، اسكب القليل من زيت الزيتون فيه وعندما يصبح ساخنًا ، أضف إليه كسرة خبز. نتركها تقلى قليلاً ونضعها جانبًا في وعاء لهرسها مع فصين من الثوم (نضعها جانبًا حتى وقت لاحق).
- في نفس القدر وبنفس الزيت نقلي ثلاث حبات من الثوم ونصف بصلة في شرائح رفيعة والفلفل الأخضر المقطّع إلى قطعتين أو ثلاث قطع ومكعبات لحم الخنزير. عندما يكون كل شيء أكثر أو أقل sofrito، نرمي البازلاء الخضراء، ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة ، قليل من الفلفل الأسود (حسب الرغبة) ورشة ملح. نضيف أيضًا الخبز وبقية الثوم المهروس الذي تركناه جانبًا ونقلب كل شيء. عندما يختلط كل شيء جيدًا وتتجمع النكهات معًا ، اسكب الماء.
- نترك الطبخ ل نصف ساعة على نار متوسطة.
- عندما يكون هناك 5 دقائق لإطفاء النار ، نضيف 4 بيضات في القدر ونتركهم يصطادون.
- مستعدة للاستمتاع بتناول الطعام الغني والصحي.
معلومات غذائية لكل وجبة
Calorías: 400
لقد كنت أتابع حساب lasrecetascocina على Twitter لفترة قصيرة لكني أحبه. بالإضافة إلى ذلك ، أنا مسرور بشكل خاص بوصفات كارمن غيلين ، وعندما أنقر على وصفة وأرى أنها وصفة لها ، أعلم أنها ستكون جيدة بالنسبة لي.
هذه الوصفة للبازلاء ، في ويلفا نسميها البازلاء ، لذلك أفترض أنها من المنطقة ، فأنا أصنعها بصيغة مختلفة ؛ بدلاً من الخبز المقلي ، أضيف بضع قطع من البطاطس. بعضها مفروم جدًا ، والباقي مكسور ، حتى تتكاثف الصلصة. إنها فضيحة.
مرحبًا جيمي! في الواقع ، أنا من المنطقة 🙂 يسعدني أن أعرف أن لدي متابعًا لوصفاتي ، فأنت لا تعرف كيف يشجعني ذلك على الاستمرار في كتابة ونشر الوصفات لول ... شكرًا جزيلاً لتعليقك و أعدك بتجربة نسختك من هذه البازلاء اللذيذة مع البطاطس
تحيات!